Вход
Статистика
Вопросов
10101
Советов
24043
-
просмотров
134
советов
0
Вот объясните пожалуйстаУ меня, тип, как депрессия была, я так и до конца не поняла. Все стало нормально, совсем недавно, думала что это тип переходный возраст, и все ок. Но сейчас, я ничего не хочу, только спать. Всегда чувствую агрессию, грусть, страх, или вообще просто ничего. Мне надоело все что я делаю. Я не боюсь смерти, не боюсь будущего(фобия на это была) и просто мне теперь пофиг на это.
- Задал:
-
Дашик
- 2 года назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
На данный момент советов нет...
Посоветовать