Вход


Статистика


Вопросов

9918

Советов

23930

  • просмотров

    22

    советов

    1

    Как избавиться от депрессии

    У меня пол года назад умерла собака очень его любила был как лучший друг но очень сильно над этим зациклилась не могу перестать думать о нем всегда плачу по этому поводу я понимаю что не нужно жить прошлыми воспоминания но я очень сильно скучаю у меня будто забрали частичку меня и как бы ето смешно не звучало через ето загнала себя в депрессию чувствую пустоту в нутри не вижу смысла жизни, а как выйти из неё не знаю! Помогите пожалуйста


    Могут советовать: Все пользователи
    • Задал:
    • Аноним
    • 1 месяц назад

У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!



Советы:

  • 1

    Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие

    ты молодец,
    у тебя доброе сердце.
    так бывает -
    находки, потери.
    Это - норма.
    Все временно!
    Если вдруг захочешь искать что-то постоянное -
    во внешнем мире людей, предметов, животных - такого нет.
    Пока прими это.
    и немного подожди.
    через годик будешь приятно вспоминать своего Друга,
    как классный душевный опыт.
    Будут и другие не менее глубокие по эмоциям истории.
    Будь Сильной!
    Держись!

    Обязательно напиши здесь кому-то пару теплых слов. Они ждут!


    Посоветовали 1 месяц назад

Посоветовать

Ваш вывод по вопросу "Как избавиться от депрессии"

Помощь: как, зачем и о чем писать вывод?

Cовет:

Мой вывод:

Как изменится мое поведение:

Нравится

Зачем делать выводы

Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.

P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.

Кто такой Гуру?

Гуру - это умудрённый опытом старенький монах из горного Тибетского монастыряПодмигиваю, которому по-настоящему хорошо с самим собой.

Поскольку, этот Буддистский Мудрец - ПросветлённыйАнгел, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.

Зная о нашей умственной привычке - искать везде проблемыДразнюсь, он согласился поучавствовать в нашем проекте.

Это согласуется с его Духовной Миссией - проповедовать лёгкость, беззаботность, умиротворённость и позитив.Улыбаюсь

Если хочешь, воспользуйся его советом!

Если у Тебя реальная проблемаПодмигиваю и текстового формата для её решения недостаточно - пообщайся час-полтора с Guru в скайпе! Запрос на скайп-коучинг напиши ему в личных сообщениях или по адресу kosikvv@rambler.ru

Последние 5 советов Гуру:

Examples