У меня появилось беспокойство по поводу  личной безопасности  в  процессе моей повседневной работы.

чтоб решить это беспокойство я взял лист бумаги и написал причину  по которой я думал мне может грозить опасность и протиставил этой причине другие причины которые опровергают воможность опасности.
вроде бы логично и градус беспокойства упал-но я все еще  сомневался около 3х месяцев в правильности такого метода.



Потом мне порекомендовал знакомый книгу по психологии где говорилось что чтоб решить психологическую  проблему нужно найти ее логически неправильную причину и протиставить ей правильные логические причины которые исправляют неправильную логику.
Как только я прочитал эту фразу я сразу успокоился и наконецто нормально заснул.Так  как это подтвердило что метод решения верный.


Но потом я подумал вот что-  в книге не было определения  что такое психологическая проблема.
В книге  упоминалось лишь что источник негативных эмоций всегда имеет логическую причину и чтоб ее преодолеть нужно  найти неправильную логическую причину и исправить ее.

Поэтому я подумал что- моя проблема например не имеет реальных прецедентов(никаких  случаев)  то значит моя проблема психологическая ?

А другие проблемы которые имеют реальные прецеденты то они реальные проблемы - и значит не относятся к  психологическим проблемам ?

Например  страх заболеть коронавирусом и умереть от него-  тут  прецеденты есть (люди болеют им и умирают)   и раз страх имеет под собой реальные примеры то можно ли его считать психологической проблемой или это реальная проблема ?

И  если страх  заболеть коронавирусом реальная проблема то  решается ли она методом протиставления логических  причин  также как и при психологических проблемах  ?

короче говоря  есть ли вообще  разделение на реальные и психологические проблемы и методы их решения ?


я конечно думаю  что оба типа проблем  где есть риск  опасности должен оцениваться логикой.А значит если логически приходим к заключению что риск высок  в случае с реальной проблемой, например коронавирусом,  принимаем защитные меры.
А если смогли протиставить логические доводы которые указывают что опасности нет  значит это  психологическая проблема и мер не нужно принимать.
Правильно ли я понимаю что неважно реальная проблема(которая имела прецеденты) или психологическая(для которой нет прецедентов) - метод оценки рисков это логические доводы?

И только в случае невозможности логически опровергнуть опасность (а значит оценить риск как высокий) следует принимать  меры  (решения).




У меня появилось беспокойство по поводу  личной безопасности  в  процессе моей повседневной работы.

чтоб решить это беспокойство я взял лист бумаги и написал причину  по которой я думал мне может грозить опасность и протиставил этой причине другие причины которые опровергают воможность опасности.
вроде бы логично и градус беспокойства упал-но я все еще  сомневался около 3х месяцев в правильности такого метода.



Потом мне порекомендовал знакомый книгу по психологии где говорилось что чтоб решить психологическую  проблему нужно найти ее логически неправильную причину и протиставить ей правильные логические причины которые исправляют неправильную логику.
Как только я прочитал эту фразу я сразу успокоился и наконецто нормально заснул.Так  как это подтвердило что метод решения верный.


Но потом я подумал вот что-  в книге не было определения  что такое психологическая проблема.
В книге  упоминалось лишь что источник негативных эмоций всегда имеет логическую причину и чтоб ее преодолеть нужно  найти неправильную логическую причину и исправить ее.

Поэтому я подумал что- моя проблема например не имеет реальных прецедентов(примеры последствий)  то значит моя проблема психологическая ?

А другие проблемы которые имеют реальные прецеденты то они реальные проблемы - и значит не относятся к  психологическим проблемам ?

Например  страх заболеть коронавирусом и умереть от него-  тут  прецеденты есть (люди болеют им и умирают)   и раз страх имеет под собой реальные примеры то можно ли его считать психологической проблемой или это реальная проблема ?

И  если страх  заболеть коронавирусом реальная проблема то  решается ли она методом протиставления логических  причин  также как и при психологических проблемах  ?

короче говоря  есть ли вообще  разделение на реальные и психологические проблемы и методы их решения ?

конкретно  под