В последнее время постоянно терзает чувство вины и я не справляюсь. Вина перед младшей сестрой (разница 10лет и с самого раннего возраста я смотрела за ней) за то, что в ее детстве я не хотела с ней разговаривать, не слушала ее, потому что мне было не интресно и она до сиг пор боится разговаривать с людьми и считает, что все что она говорит - неважно, невнятно выражается и.тд. А меня и сейчас раздражает, когда она невнятно говорит и мне не разобрать и я срываюсь (раздражительно отвечаю), потом извиняюсь и жутко виню себя за это. 
Сегодня должна была состояться долгожданная поездка в 300км от города на два дня. Она переносилась 5 раз в течении 3-х месяцев по разным причинам. Последние 3 переноса произошли в последнию неделю, обо всех отменах узнавала за день или два. И постоянно по таким причинам, что как бы и обидется то не на что, а мне обидно, потому что я так долго ждала этой поездки, уже год никуда не выезжали! И виню себя за эту обиду.
Виню за то, что "чего мне жаловаться, у меня в жизни ведь все хорошо, лучше чем у всех знакомых и близких" по этому даже рассказать об этом не кому. Всегда всех выслушаю, поддержу, помогу чем смогу, и куда мне со своей ерундой до их проблем. Сжирает чувство вины, что я свободна и в основном делаю, что хочу и радуюсь жизни, а остальные нет...
И хочется, чтобы все вокруг были счастливы. 
И хочется  не чувствовать вину.
И даже сейчас, поездка снова переносится на не знаю когда, значит нужно делать дела, а у меня жесткая апатия, просто хочется лечь и лежать, но не могу, потому что чувство вины грызет, что буду ничего не делать! Как с этим совладать, как от него избавиться?