Вход


Статистика


Вопросов

9390

Советов

23412

  • просмотров

    19

    советов

    0

    неуверенность в себе,слабость,сложно отпустить
    Здравствуйте,я не думала,что когда-то буду делать подобное,но в последнее время становится все сложнее. Я не могу перебороть себя,свои страхи ,боль,ненависть к себе за ужасный поступок,а именно измену любимому человеку. Целый месяц я скрывала это,ненавидя себя,срываясь на нем по любому поводу,у меня совершенно пропали к нему чувства, в итоге после признания он ушёл,и с этого началось все то,что происходит по сей день,а это уже год... Весь год был для меня серым,унылым,ни один праздник не радовал меня,я даже не помню их,ибо они были скучными,хотя обычно я запоминаю такие моменты. Мне просто хотелось закрыться от всех,уйти,сбежать,просто,чтобы не делать никому больно,никого не трогать,чтобы укрыться от этих упреков,замечаний,тыканий,что я мразь,ужасный человек. По сути я не такой человек... Измена для меня это что-то ужасное,мерзкое,но так случилось,я не отвечала за свои поступки в тот момент,мной двигал  алкоголь,за что мне стыдно,но к чему эти слова,собственно
    Сейчас у меня есть молодой человек,но опять расстояние,я боюсь,и иногда понимаю,что боюсь,но люблю его и не хочу расставаться,но это страшно и больно,ибо постоянно вспоминаю все то,что было тогда
    Я будто бегаю по кругу,стараюсь сбежать от этой боли,этих проблем,которые натворила,но не могу,оно опять возвращается...в какие-то моменты накатывал страх и я могла причинить себе какую-то физическую боль,чтобы не чувствовать сильно эту душевную,в те моменты будто в тумане,я не соображала никак
    Уже ни один раз задаюсь вопросом,как мне справиться с этим? Как побороть себя,свой страх? Как отпустить это ?

    Могут советовать: Все пользователи
    • Задал:
    • Аноним
    • 3 месяца назад

У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!



Советы:

На данный момент советов нет...

Посоветовать

Ваш вывод по вопросу "неуверенность в себе,слабость,сложно отпустить "

Помощь: как, зачем и о чем писать вывод?

Cовет:

Мой вывод:

Как изменится мое поведение:

Нравится

Зачем делать выводы

Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.

P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.

Кто такой Гуру?

Гуру - это умудрённый опытом старенький монах из горного Тибетского монастыряПодмигиваю, которому по-настоящему хорошо с самим собой.

Поскольку, этот Буддистский Мудрец - ПросветлённыйАнгел, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.

Зная о нашей умственной привычке - искать везде проблемыДразнюсь, он согласился поучавствовать в нашем проекте.

Это согласуется с его Духовной Миссией - проповедовать лёгкость, беззаботность, умиротворённость и позитив.Улыбаюсь

Если хочешь, воспользуйся его советом!

Если у Тебя реальная проблемаПодмигиваю и текстового формата для её решения недостаточно - пообщайся час-полтора с Guru в скайпе! Запрос на скайп-коучинг напиши ему в личных сообщениях или по адресу kosikvv@rambler.ru

Последние 5 советов Гуру:

Examples