• 1

  Хильда

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  +5.0

  Другие (2)

  Простите, что задержалась с ответом. Мне перестали почему-то приходить сообщения  с сайта на почту.Пониженную самооценку нам создает жизнь и люди. Родители, друзья, все, кто сравнивает нас не в нашу пользу и т.д. А потом и вы уже думаете и оцениваете себя такими же словами и через призму взглядов чужих и не очень доброжелательных людей.Надо от этого избавиться. Вспомнить только похвалы, успехи и достижение. Понять, что люди говорят больше не о нас самих? а о том, что сами в себе не могут принять.Вы должны помнить, что никто не идеален. Не сравнивать себя с кем-то, а только с самой собой. Например, вчера мне казалось, что я это никогда не смогу сделать, а сегодня уже делаю. Старайтесь не общаться с "токсичными " людьми. которые убивают в нас веру в себя. Вспоминайте только тех, кто вас хвалил и приобадривал. Помните, что все люди в первую очередь интересуются собой, поэтому самый приятный для них разговор о них самих. Вам надо только спросить их. как они поживают, как отдыхали и пр. и они сами будут говорить без остановки:)Читайте книги Карнеги. Они не устаревают. И попробуйте прочесть Д. Кэмерон "Путь художника", там о вере в себя.
  
  

  
  

  Посоветовали 6 лет назад

Посоветовать