Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
466
советов
2
Никчемность жизни , тупик.Здравствуйте! У меня низкая самооценка, я борюсь с ней всю жизнь, но наступают периоды отчаяния, отсюда нерешительность, слабость и прочее. Второе: мне не везет с мужчинами, я 10 лет одна. Мне 34 года. Третье: я часто меняю работы, в надежде, что найду по душе, но приходится работать там ,где берут. Четвертое: Я одна воспитываю сына, у него никогда не было образца мужского поведения, переживаю, чтобы он вырос достойным мужчиной! А как, если я сама его не видела. Кто такой достойный мужчина? Я устала тащить всё одна! Мне нужна опора! Сейчас я безработная , на съемных квартирах,без денег, в полном одиночестве. Еще я очень постарела на фоне постоянных стрессов и депрессии. У меня много болезней, которые накладывают рубцы на душу. Здравствуй старость, с я еще и не жила и не знаю, что такое счастье! Раньше я была жизнерадостной, сейчас до тла все угасло. Я стала ранимой, все болезненно воспринимаю, слезы при любой критике или поражении.Это предел! С чего мне начать, как помочь себе?
- Задал:
- devushka000
- 6 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Но таких мало. И это прежде всего надо воспитывать в сыне. Но прежде всего в себе.
С чего начать? Понять и принять, что все ,что есть в вас и в вашей жизни -это следствие ваших мыслей,решений и действий.
Понять.принять и любить все таким ,какое оно сейчас. Любить себя со всеми вашими комплексами и слабостями, любить свою жизнь с сыном и неустроенностью.Это сложно,но необходимо.Только через это можно начать меняться самой и менять свою жизнь. Вы станете думать и поступать по-новому и будут другие результаты.Ответственность,опору и любовь надо найти прежде всего в себе самой,тогда и рядом будет такой же человек, как вам надо. Вы такая ,какая вы есть и можете быть любой,какой захотите.Но это большой и каждодневный труд. Нельзя сказать себе:"Я идеальна! Сесть и ждать награды от Вселенной". Это так не работает.Мы работаем над собой каждый день. Над своими эмоциями.чувствами,мыслями и поступками.
Прежде всего займитесь здоровьем-моральным и физическим. Режим дня, здоровое(не значит дорогое) питание, хороший сон, умение справляться со стрессом(есть упражнения в ютубе). Посмотрите на свою жизнь под другим углом.Найдите в ней плюсы и радуйтесь им.Посмотрите на то,что хочется изменить.Это реально? Если да,то меняйте. Не в один день,а день за днем. Перестройте сознание с негативного на позитивное.Т.е.все,что с вами случилось в течении дня(всю жизнь не берем-не осилить) попробуйте сделать позитивным для себя.Найчитесь доверять Вселенной, которая преподносит вам сложности и уроки.Любое наше поражение сегодня-это возможность нашей победы завтра! Болезненное восприятие и слезы-нервы,которые можно укрепить. Побольше веры в себя и любви к себе, как бы это ни было трудно.Люди.которые делают нам больно,сами имеют много проблем и это их поведение говорит об этом.
Пишите.Всегда поддержу и посоветую,что смогу:)
Посоветовали 6 лет назад
6 лет назад
6 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 6 лет назад
6 лет назад
Посоветовать