“Бывают решения, при принятии которых тараканы в голове аплодируют стоя”
Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
355
советов
1
Беременность и депрессияДобрый день, нахожусь на 27 недели беременности, извелась так что спать не могу, никогда ранее не писала на подобных сайтах, но видимо я морально уже истощена, начну с того что первая беременность-якней готовилась, потекла она отлично без каких либо проблем, Доченька умница, смотришь в глазки и понимаешь что они умные и ясные, это самое настоящее счастье, по мне)) прошло шесть лет, я не собиралась идти пока что за вторым, но и в то же время хотела, поэтому получилось так что беременность не планированая но желанная, и так как я не готовилась, на момент когда я была уже в интересном положении, но если честно даже подумать не могла, с мужем предохранялись, была череда праздников, свадьба одной подруги, свадьба другой, день рождения, майский праздники, вообщем я пила алкоголь и курила сигареты… Если бы я только знала… Но никаких даже признаков не было (((задержка месячных в моем случае не актуальна, понимаю что моя ошибка, все таки женщина и должна следить, просто задержка у меня очень часто, и я была уверена что и на этот раз это сбой в организме и они 100% пойдут, но в итоге две полоски, радость и слезы от страха одновременно, далее на 12 нед нам ставят маленький носик, что в подозрении на синдром дауна, отправляют меня к генетику, она говорит посмотри на свой нос, ты сама курносая и успокойся, кровь на потологии пришла хорошая, Т.<cut/>Е риск очень маленький, но я все равно боюсь, потом ставят маловодие, вечно узи, узи, узи… Я просыпаюсь в страхе и засыпаю в страхе, лезут всякие мысли в голову, что ребёнок будет какой то не такой, как все смеются, не знаю как мне дожить до родов, и чего меня ждёт ((((((прислушиваюсь к шевелениям, мне кажется их мало, купила домашний доплер слушаю каждый день сердечко, если ночью встаю в туалет а она не шевелится, я тут же за доплер (((эти мысли и страх не оставляет даже когда хожу по магазинам и выбираю коляску, кроватку, казалось бы самое приятное время, и покупки а я в напряжении ((((если представляю конец истории в самом худжем варианте, я не знаю как я поступилю, смогу ли я принять это, и от этого ещё хуже, и стыдно
- Задал:
-
Julia_lovedi - 6 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
, которому по-настоящему хорошо с самим собой.
, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.
, он согласился поучавствовать в нашем проекте.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Посоветовали 6 лет назад
6 лет назад
0
06 лет назад
0
06 лет назад
0
06 лет назад
0
06 лет назад
0
0Посоветовать