Вход


Статистика


Вопросов

8505

Советов

22113

  • просмотров

    63

    советов

    2

    Жизнь после расставания.
    Здравствуйте.
    Неделю назад я бросила парня. И знаете, я держусь, но иногда бывает плохо.
    Я не знаю что с этим делать. Я даю выход эмоциям, если очень надо, стараюсь отвлекаться от этих мыслей, сдерживаюсь от желания зайти к нему на страницу, к девушке, которую он добавил к себе не так давно (однажды я таки не сдержалась). Всё это - дело одно. Там, проплакаться, побеситься, поколотить подушку от злости - и прошло. Но что делать с меланхолией? Отвлекаться каждую секунду не получается. Я в своей голове как в тюрьме. Помогите... 

    Могут советовать: Все пользователи
    • Задал:
    • Alta_a
    • 1 месяц назад

У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!



Советы:

  • Рейтинг:

    +5.0
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Неделя- маленький срок. Дайте себе время. Грусть -нормальное состояние после расставания.
    Находите во всем смысл и позитивное начало. Даже в грусти и меланхолии это есть.
    Просто принимайте все, что есть в вашей жизни и радуйтесь этому. Гораздо хуже,если бы в ней ничего этого не было.
    Не драматизируйте только и все пройдет.А голову опустошайте с помощью ведения дневника.Обычного бумажного дневничка.
    Изливайте ему свою тоску и печаль.

    Посоветовали 1 месяц назад

    • Да, вы правы... Спасибо за совет.
      Слишком мало времени прошло, чтобы я могла требовать полного "исцеления".
      Только сейчас я осознала, что должна быть благодарна за то, что чувствую себя так, а не гораздо хуже.

      1 месяц назад

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    В 90% случаев люди расстаются любя, а потом страдают. может не стоило бросать парня (не знаю, что там произошло у вас, но вы явно не готовы к этому расставанию). Ну раз приняли такое решение, то ждите. Пройдет время и все само собой наладится. Посторайтесь абстрагироваться от ситуации, не заходите к нему на страницу пока, пусть пройдет время. Сходите с подругами в кафе, повеселитесь)))

    Посоветовали 1 месяц назад

Посоветовать

Ваш вывод по вопросу "Жизнь после расставания. "

Помощь: как, зачем и о чем писать вывод?

Cовет:

Мой вывод:

Как изменится мое поведение:

Нравится

Зачем делать выводы

Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.

P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.

Кто такой Гуру?

Гуру - это умудрённый опытом старенький монах из горного Тибетского монастыряПодмигиваю, которому по-настоящему хорошо с самим собой.

Поскольку, этот Буддистский Мудрец - ПросветлённыйАнгел, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.

Зная о нашей умственной привычке - искать везде проблемыДразнюсь, он согласился поучавствовать в нашем проекте.

Это согласуется с его Духовной Миссией - проповедовать лёгкость, беззаботность, умиротворённость и позитив.Улыбаюсь

Если хочешь, воспользуйся его советом!

Если у Тебя реальная проблемаПодмигиваю и текстового формата для её решения недостаточно - пообщайся час-полтора с Guru в скайпе! Запрос на скайп-коучинг напиши ему в личных сообщениях или по адресу kosikvv@rambler.ru

Последние 5 советов Гуру:

Examples