В последнее время я часто раздражена. Ещё в детстве я была довольно импульсивным ребёнком, который без особой причины мог причинить вред другому человеку (например, однажды я ударила железной трубой девочку, долгое время издевавшуюся надо мной). Сейчас я не распускаю руки – контролирую себя, – но периодически у меня бывают яркие вспышки агрессии, во время которых мне хочется либо сделать кому-то больно, либо поломать что-то. И причины у этого самые глупые: залагал телефон, не получилось решить уравнение и т.д. Когда я ссорюсь с кем-то дорогим для меня или мне просто очень-очень больно морально – всё усложняется; я начинаю причинять себе физический вред (режу руку ножом, не сильно, просто чтобы почувствовать боль, недавно за неимением ножа буквально в истерике расчесала себе руку в одном месте до мяса). Меня это пугает по большей части из-за того, что после этого мне действительно становится полегче. Родители знают, я пообещала им больше так не делать, но уже пару раз нарушила обещание.
Но худшее в том, что в последнее время мои агрессия и раздраженность разливаются почти без перерыва: я зла на всех, меня все дико раздражают, некоторые отдельные кадры хочется буквально убить.
И я не знаю, как от этого избавиться.