Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
224
советов
3
Мысли о агрессииЗдравствуйте! Я молодая мама. Моему ребенку 6месяцев. Я его очень люблю, но последние 3 месяца меня посещают мысли агрессии к собственному ребенку. Меня они очень пугают... Конечно я никак их не проявляю, но очень страшно! Например когда он плачет у меня нет никакого чувства жалости, а наоборот хочется его ударить; один раз я всё таки ударила его, после чего еще долго не могла отойти... Я стала сама на себя очень злая и еще долго у меня внутри это болело... Как мне избавиться от агрессии к собственному ребенку??? У меня даже бывает такое, что я ловлю себя на мысли например:"интерестно, а что будет если его оставить самого в ванной и выключить свет? "... а потом в себя прихожу и начинаю плакать от того, что меня посещают такие мысли(((Помогите пожалуйста!!! Как мне от этого избавиться??? Я очень люблю свое дитя, но из за этих мыслей я не могу спокойно жить... что мне делать???
- Задал:
- Аноним
- 6 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Автор вопроса скрыл советы.
Посоветовать