“Бывают решения, при принятии которых тараканы в голове аплодируют стоя”
Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
413
советов
2
Зажатость мешает мне житьЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста как перестать быть зажатым человеком? Это ситуация у меня уже давно и очень мне мешает строить взаимоотношения с людьми. Началось это с того, что в переходном возрасте 15 лет я с родителями переехал в другую страну и в связи с этим у меня не было друзей, я очень сильно замкнулся, никогда не думал, что у меня такое могло произойти, ведь еще раньше я был очень общительным человеком и пользовался популярностью среди друзей. Но это все в прошлом, сейчас я заканчиваю институт, у меня появились друзья и все вроде бы хорошо. Мне более-менее получилось избавиться от замкнутости, но единственное, что я не могу перестать быть зажатым при общении. Вообще я очень веселый и интересный человек с друзьями и близкими (это не только мое мнение), но общаясь с малознакомыми или в большой компании людей я просто не могу раскрыться, быть самим собой. Я как будто превращаюсь в свою скучную копию. Не могу нормально пошутить, даже если расскажу какую-то смешную шутку, то это будет не очень смешно. Поэтому стараюсь помалкивать, испытываю какое-то стеснение. Конечно из-за этого людям я и не нравлюсь, считают каким странным, скучным или "лохом" можно так сказать. Я понимаю, что могу быть совсем другим, душой компании. Одна знакомая сказала, что я хороший человек, только очень зажатый. Вот как от этого избавиться!? Была ли похожая у кого-то ситуация? Что мне делать? Буду очень благодарен.
- Задал:
-
lombobo - 7 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
, которому по-настоящему хорошо с самим собой.
, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.
, он согласился поучавствовать в нашем проекте.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Посоветовали 7 лет назад
Рейтинг:
Борьба с собою ничего не даст.Вот если вы примите себя таким и будете себя именно таким любить,то скоро вы расслабитесь.
Вам не важно будет,что говорят и думают другие.Вы будете сами собою довольны ,а остальное -не важно.Как этого достичь?
Работа над собой.У нас нет волшебных кнопочек ,которые делают нас сильными,успешными и т.д.Все это достигается работой по саморазвитию.Если у вас есть цель,то вы к ней идете.Не важно сколько это займет времени.
Никогда не сравнивайте себя с другими.Вы -это вы.Сравнивайте себя только с самим собою.Вчера ,например,вы не смогли бы сказать комплимент незнакомой девушке ,а сегодня смогли.Ведите счет своим достижениям и не думайте о неудачах.Идите вперед и не сдавайтесь.
Еще помните,что вы не должны всем нравится.Это невозможно.Да и зачем? У вас должны быть конкретные цели.Вы ,например,должны произвести впечатление на собеседовании.Вот к этому и готовитесь.
Будьте доброжелательны и открыты к общению.Не воспринимайте себя слишком серьезно.Не устраивайте драму по поводу того,что кто-то что-то о вас сказал и подумал.Это пустяки!Умейте посмеяться над своей зажатостью,неуклюжстью и пр.А если вы будете воспринимать это серьезно.Будете краснеть.бледнеть .огорчаться ,то будут смеяться другие.Смейтесь первым.Соглашайтесь .Да ,я зажатый.И попросите совета разжаться.Переводите все в шутку.
Думайте не о том ,что вы зажатый,а о том,что вы здоровый,молодой.с образованием и пр.пр.Поменьше думайте о себе,когда в компании.Интересуйтесь другими,радуйтесь всему и все будет отлично.
Посоветовали 7 лет назад
Посоветовать