Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
343
советов
2
Выкинуть из головы.Здравствуйте.
Не так давно разошлись со школьной подругой. Не буду углубляться в подробности, расскажу лишь самые важные моменты: мы с ней уже расходились в 10 классе из-за её отношения ко мне, в начале 11 обсуждали произошедшее несколько раз(!). В конце 2016 мы снова сошлись, но я поставила условие - прекращу наше общение, если она поступит так ещё раз. Весной она наступила на те же грабли, ну а я сдержала своё слово и прекратила общение. НО! Она не понимает, почему я так поступила с ней. Она ненавидит меня и думает, что это со мной что-то не так. Но это даже не самое главное...
Она не последний мой друг, я понимаю, на ней свет клином не сошёлся. Но я уже который месяц не могу перестать прокручивать всё это в голове. Не упускаю возможности зайти к ней на страницу лишний раз.
Я хочу отпустить это и вспоминать лишь как момент из школьной жизни, но как?Дополнение автора от 07 Июня 2017 19:03Чтобы все понимали, насколько у меня всё запущенно, уточню, что я не просто прокручиваю это в голове. Я детально представляю, как она пытается поговорить со мной, а я даю отворот-поворот. Когда я думаю об этом, мне хочется высказать в лицо ей всё, что происходит у меня внутри и уже не думая о последствиях, сказать, что только она во всём виновата.
Ну я же понимаю, что напрасно трачу нервы, но не знаю как это прекратить.
- Задал:
- Аноним
- 6 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
это очень продвинуто, мудро и современно
зачем вам делать кого-то виноватым?
что это вам даст?
какого рода удовольствие в этом?
ну, допустим, вы ее убедите - и она скажет - "Ок, я во всем виновата!"
и что?
что это вам даст?
вместе с тем какая же сила держит вас на странице "виноватой во всем" подруги?
объективно, за нашими мозгами - виноватых людей нет
только мы их делаем такими
но зачем?
может, как вариант, здесь в основе - не кого-то сделать виноватой - а себя сделать не виноватой?
чтобы, ну, вообще не было сомнений в этом!
Посоветовали 6 лет назад
Я не люблю конфликты. И я радостью бы поговорилас ней, и разошлись бы мы по-мирному. Так было бы лучше для нас обеих, но только ей этого не надо. Она мне однажды дала понять, что презирает меня. Я лишний раз её триггерить не хочу, да и самой нарываться не охота. Я вижу только один путь - после окончания школы стараться не думать об этом и жить прежней жизнью, вот только старые обиды имеют свойство иногда всплывать...
6 лет назад
если обиды не дают покоя
прямо смотрите на ее фото
и проговаривайте
я тебя прощаю
я не держу на тебя зла
будь счастлива
делайте это без зла с искренней и доброй мимикой и интонацией
повторяйте столько - сколько нужно, чтобы почувствовать
изменения в отношении к ней
полагаю, ваш комфорт стоит этого
6 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 6 лет назад
Общаться с ней я и не собираюсь. Мне понравились Ваши слова про двери. Я считаю, что ничего в жизни зря не происходит, и она просто освободила место для кого-то другого. Возможно, у меня появится надёжный друг в универе. Но иногда просто накатывают прежние эмоции...
6 лет назад
6 лет назад
Посоветовать