“Бывают решения, при принятии которых тараканы в голове аплодируют стоя”
Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
319
советов
3
СомненияДобрый день. Например я бросил курить, поставил цель не курить сигаретв..и как то я закурил чай..и все, приходят мысли что схема нарушена вся, что я сорвался, хотя это чай а не табак и я это осознаю. Осознаю и то, что ведь я цель поставил не курить никотин. А тут чай один раз закурил, и все. Мысли будто вся схема нарушена, начинать бкдто надо заново.
Или поставил цель прочитать 10 книг за год. Начинаю читать, до середина книги дошел, начинают посещать мысли что я халтурил, что я пропускал страницы книг. Хотя осознаю что ничего не пропускал, читал от корки до корки. Но посещают мысли что пропускал спецом или нет страницв книг.
Почему возниакют такие мысли?
- Задал:
-
Aleke - 6 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
, которому по-настоящему хорошо с самим собой.
, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.
, он согласился поучавствовать в нашем проекте.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Посоветовали 6 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 6 лет назад
Рейтинг:
смотрите, он вам не нравиться - вы его выключаете.
это вы схалтурили?
Посоветовали 6 лет назад
Посоветовать