Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
462
советов
3
Подавленное состояние на фоне различных обстоятельствМне 16.
Я очень устала от всего.
У меня скоро экзамены. Дома тоже тяжко,то ругаемся,то порой мне приходится ходить доить наших коз.
У меня нет друзей,я не понимаю почему,ведь все окружающие меня вечно хвалят,говорят,что я и умная и общительная.
А если я нашла с кем погулять,то во время прогулки мне тяжело общаться с человеком,я не знаю,что ему сказать,и порой наступает тишина.И главное,что после этой прогулки со мной пкреерестают оьбщаться.Из-за того,чтоя не гуляю,надо мной вечный контроль мамы,экзамены на днях,я морально подавлена,уже так устала.
Я не гуляла уже 9 месяцев
Что мне делать?
Как успокоиться,я правда не могу,аж слёзы...
- Задал:
- Аноним
- 7 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Посоветовали 7 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 7 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 7 лет назад
Посоветовать