Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
568
советов
4
Как перестать ненавидеть себя?Помогите пожалуйста! Мне 15 и я вешу 75 кг. Я ненавижу свое отражение в зеркале. Пишу и плачу. Похудеть? Да, знаю, что хватит жалеть себя, знаю, что нехватает силы воли, знаю, что я в этом виновата, знаю, что кроме меня никто этого не сделает. Мне повторяли это тысячи раз! Я и сама это поняла. Но сколько раз я пыталась! И столько же раз и не получалось! Простите. Я знаю, что виновата только я!!! Но я не могу спокойно жить. Эта мысль каждый день портит мне настроение. Я думаю, что это моя главная проблема, и не было бы ее, я была бы счастлива.
Я не могу заставить себя, полюбить саму себя. И не знаю почему. Наверно мне кажется, что люди изменят отношение ко мне, видя мою ужасную фигуру, что никто не посмотрит на меня такую. Мне ужасно тяжело. Я не могу дить спокойно. Еще раз, пожалуйста простите, но мне нужна помощь. Я не хочу так жить.
- Задал:
- Аноним
- 7 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
1. Вы минемум не честны с самой сабой.
2. Вы нам врёте!
3. вам проще вылить на нас свои проблемы и спокойно дальше жыть как жили жалея о том , что нет волшебной таблетки.
4. Мне Вас жаль
5. Но Вы будете жырной до тех пор пока не решите с этим бороться.
6. Как видно из написанного Вы бороться не будете.
7. Значит Вам суждено быть ЖИРТРЕСТОМ.
Я думаю что на счёт вас я не ошибся!
Успехов.
Посоветовали 7 лет назад
Тоже чем-то были не довольны глядя на себя в зеркале.Подрастковый возраст полон максимализмом,преувеличением недостатков.Не врет девочка,плюс гормональный сбой.Очень многие полнеют именно в этом возрасте,а потом худеют.Я помню,как страдала из-за своего носа,казалось,что всем он кажется ужастно мерзким,большим.Потом со временем забыла о пластике,о которой мечтала и стала просто нормальной ,симпатичной девушкой.Буеет девочка бороться,будет еще красивее.
7 лет назад
7 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 7 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 7 лет назад
Рейтинг:
А какой у вас рост? Если .например,170см,то надо всего ничего похудеть.Если меньше,то чуть больше.Но главное-решить вашу психологическую проблему-неприятие себя такой ,какая вы есть.Это парадоксально.Но если вы себя ругаете .то ничего не происходит.Но ,если полюбите себя такой несовершенной(с вашей точки зрения) и примите,то все начнет меняться в лучшую сторону.Побольше позитива в мыслях и ваш мир начнет меняться.И поверьте,счастье не в совершенных формах.Оно зависит только от нашего мироощущения.Если вы его измените,то и жизнь станет комфортней и приятней для вас.
Посоветовали 7 лет назад
7 лет назад
7 лет назад
Посоветовать