“Бывают решения, при принятии которых тараканы в голове аплодируют стоя”
Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
409
советов
2
Боюсь что со мной что-то случится. - Решенный вопросДобрый вечер. Родила год назад второго ребёнка. Мозги встали окончательно на место. Появилась ответственность до конца во всем, к хозяйству прилаживаюсь хотя хозяйка я от природы так себе, но чуть в том что становлюсь нормальной взрослой женщиной. Очень чутко отношусь к детям иногда даже слишком. дочке 4 года и сыну 1 год. Трудно с малышами и нервы бывают на пределе напугаю а потом грызу себя что не сдержалась! Мучает меня вот что, я боюсь что со мной что-то случится, не хочу даже писать это слово потому как боюсь, и дети не дай бог останутся без меня, потом становится ещё страшнее что говорят же мысли материальны и тд. И вообще начинается кошмар, становится страшно до ужаса не знаю куда бежать и что делать. Такое уже было в первые месяцы после рождения второго но прошло сейчас по новой. Так можно чекнутся! Или что-то заболит а у меня в голове сразу все переворачивается а если рак а сил ещё что-то.... и так постоянно а вдруг а если... ещё пугает то что некоторые предчувствуют такие вещи. Опять а если а вдруг.... помогите!!!Дополнение автора от 01 Апреля 2017 20:27Детей не напугаю а наругаю! Опечаталась
- Задал:
-
Alina-happy - 7 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
, которому по-настоящему хорошо с самим собой.
, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.
, он согласился поучавствовать в нашем проекте.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Заменяйте негативные мысли сразу же на позитивные. Вы -молодая,здоровая женщина.Живите и радуйтесь всему ,что есть в вашей жизни.Стремитесь к гармонии и внутреннему покою.
Стресс хорошо снимает зарядка(любые физ-е упр.),упражнения по расслаблению,банальная уборка и еще ТЭС.
ТЭС-https://www.youtube.com/watch?v=6Xn6a7SKTO4
Посоветовали 7 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 7 лет назад
Посоветовать