Вход


Статистика


Вопросов

10102

Советов

24049

  • просмотров

    1318

    советов

    3

    Как отпустить обиду?
    Здравствуйте! Очень нужна помощь. Мне 31 год, не замужем, детей нет. 1,5 года назад у меня были отношения с мужчиной, которые закончились расставанием. Потом появился еще один мужчина, с которым тоже ничего не вышло. С тех пор у меня в душе затаилась обида. Но обида не на этих мужчин, а на саму жизнь, на те обстоятельства, которые так сложились. Я не могу радоваться жизни, постоянно думаю, что со мной не так, почему не складывается личная жизнь. Я очень хочу семью, детей, но ничего не выходит. Ко всему прочему еще есть обида на маму, которая меня не поддерживает, а постоянно делает так, что я впадаю в депрессию. Делает она это не нарочно, просто она такой человек и не замечает как обижает меня. Во всем остальном у меня все хорошо, есть работа, квартира, друзья. Но чувства обиды не покидает меня. Я знаю, что пока я не избавлюсь от этого чувства, ничего хорошего не будет. Но я не знаю как это сделать.

    Могут советовать: Все пользователи
    • Задал:
    • Helen
    • 12 лет назад

У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!



Советы:

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    +4.0
    Другие (1)
    То что вы ищите выход из ситуации это уже первый шаг на пути к успеху!!!молодец,супер!!!Дальше есть одно правило никто не хочет вам плохого,просто все думают с позиции чтобы себе не навредить!!!и мамы тоже люди и думаю порой с этой же позиции! по поводу отношений,наверно эти люди не достойны вас и скорее всего они вас тянули вниз и не давали вам подняться выше,посмотрите вокруг всегда есть повод для радости и обновления!,и у каждой стороны есть две медали,если одна вам не нравится переверните на вторую!!!
    Навряд ли я вам чем то помогла потому как депрессия это очень тяжело,сама прохожу переодически,просто задумайтесь над моими словами,да еще передам вам слова одного человека выросшего в детском доме:тебе плохо и нет выхода здесь в комнате,а ты выгляни в окошко а там жизнь продолжается оказывается!!!значит иди туда там много ВЫХОДОВ!!!и для радости тоже!!!
    Буду рада если смогла чем то помочь)) 

    Посоветовали 12 лет назад

  • 2

    Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    +4.0
    Другие (1)
    Психологи говорят, что обида - это проявление беспомощности. Типа я не могу решить проблему и остаётся одно - обидеться. Но она точно не улучшает жизнь. Никто вас не пожалеет. В вашем вопросе попахивает обобщением. У вас было два опыта с мужчинами - и их достаточно, чтобы вы сделали тотальный вывод о своей неудачливой судьбе в принципе. Это интересно! Вы обобщили всё  - и своё прошлое и своё будущее в одно целое - грустное, безрадостное, безысходное, безпросветное и в женском понимании несчастное. Молодец! Что вам надо делать. Первое - разрешить себе иметь допущение, что всё таки выход есть и вы можете быть супер, гиперсчастлива как женщина. Второе, отчётливо себе заявить чего вы хотите (от судьбы). Важны даты, числа, количества, сроки и т.д. Третье, разработать для себя и записать в блокнот алгоритм комфортных шагов. И четвёртое - их совершать не смотря ни на что. Даже если унизительно, даже если страшно, даже если обидно. К сожалению вы уже сдались. Времени всё меньше - поборитесь за своё счастье. Все методы подходят - победителя не судят. Потом будете смеятся над собой депрессивной. Выбирайте между обидой и Жизнь Удалась.

    Посоветовали 12 лет назад

  • 3

    Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    +3.0
    Другие (1)
    Обида это ужасная вещь которая очень часто не дает нам возможности двигаться к прекрастному и счастливому будущему. Это здорово,что вы уже это осознали и хотите изменить свою жизнь. Может вам стоит разузнать о каких-то интерессных и полезных тренингах. Мне они в свое время при похожей ситуации очень помогли. Или сходить на расстановки, это тоже очень действенное средство. А еще измените просто свои мысли о том,что жизнь не обижает а научает нас и вселеная дает нам то,что мы заказываем. Так попросите у вселенной для себя прощения обиды, попросите семью. Представляйте и визуализируйте себе картинки из будущего. Как вы улыбаетесь, как вы гуляете по парку с любимым,какой он,какими качествами он обладает. и если вы будете делать это как можно чаще,то это к вам обязательно прийдет.

    Посоветовали 12 лет назад

Посоветовать

Ваш вывод по вопросу "Как отпустить обиду?"

Помощь: как, зачем и о чем писать вывод?

Cовет:

Мой вывод:

Как изменится мое поведение:

Нравится

Зачем делать выводы

Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.

P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.

Кто такой Гуру?

Гуру - это умудрённый опытом старенький монах из горного Тибетского монастыряПодмигиваю, которому по-настоящему хорошо с самим собой.

Поскольку, этот Буддистский Мудрец - ПросветлённыйАнгел, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.

Зная о нашей умственной привычке - искать везде проблемыДразнюсь, он согласился поучавствовать в нашем проекте.

Это согласуется с его Духовной Миссией - проповедовать лёгкость, беззаботность, умиротворённость и позитив.Улыбаюсь

Если хочешь, воспользуйся его советом!

Если у Тебя реальная проблемаПодмигиваю и текстового формата для её решения недостаточно - пообщайся час-полтора с Guru в скайпе! Запрос на скайп-коучинг напиши ему в личных сообщениях или по адресу kosikvv@rambler.ru

Последние 5 советов Гуру:

Examples