“Бывают решения, при принятии которых тараканы в голове аплодируют стоя”
Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
503
советов
4
Перебороть плохое.Здравствуйте.
Недавно произошла одна конфликтная ситуация между мной и моей одноклассницей. Её суть тут неважна. Важно то, что она - зачинщик. Человек она эмоционально неустойчивый, поэтому в мою сторону было отправлено очень много гнева. Я конфликты не люблю и предпочитаю проигнорировать/улыбнуться этому человеку, чтобы показать, что я сильнее. Тем более,я знаю,что агрессия никогда не была аргументом. Но вот незадача... Меня распирает от желания отправить ей негатив. Я понимаю, что ничего хорошего из этого не выйдет, но прям ОХОТА ей насолить. Я не хочу уподобляться ей. Хочу подавить это, превратить этот негатив в что-то доброе, но не знаю как...
- Задал:
- Аноним
- 7 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
, которому по-настоящему хорошо с самим собой.
, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.
, он согласился поучавствовать в нашем проекте.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Есть техника эмоциональной свободы.Она хорошо работает .Думаю,что вам подойдет:) https://www.youtube.com/watch?v=6Xn6a7SKTO4
Посоветовали 7 лет назад
7 лет назад
1
0Рейтинг:
Посоветовали 7 лет назад
Рейтинг:
Нужно перевести негатив в позитив. Нарисуйте картину например.
Или спойте в караоке.
Вам нужна реализация энергетических позывов. Выплеск эмоций. иначе они вас съедят со временем..
Посоветовали 7 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 7 лет назад
7 лет назад
0
0Посоветовать