Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
466
советов
4
Разобраться в себеЯ думаю о суициде. На душе настоящая тяжесть , которую я не могу победить. Я думаю , что я лишняя в этом мире. Что меня никто не понимает , постоянно негатив в мою сторону , причем от родных людей. Я очень слабая. Я просто хочу сдаться и умереть. Я не знаю что мне делать, как избавиться от таких мыслей, изменить своё состояние , свой настрой ? Как?Дополнение автора от 05 Декабря 2016 18:27Во мне что-то засело , я хочу избавиться от этого.
- Задал:
- Is.e.m.
- 7 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Только пожалуйста ответе на один вопрос.
Если вас достали окружающие то зачем делать себе любимой больно, плохо и т.д.?
Вот вам и ответ - будьте "стервой" , назло им улыбайтесь, думайте о приятном и учтите окружающим
в большей степени на вас плевать.
В внутри вас сидит жалость к себе родимой - прекратите себя жалеть, а начните шевелится немножко.
Причитание над разбитым корытом не склеит его.
Как выше сказано:
1. Прекратите жалеть себя.
2. Проанализируйте причину недопонимания. (может вы сами невнятно выражаете свои мысли!!!!)
3. Измените распорядок дня и ночи (на немножко) - добавьте прогулку в неурочное время,
чашку кофе в кафе (подруги не помощницы, а те кто усугубляют ваше состояние )
4. Начните просто радоваться простым вещам. (Купили хлеб а он мягок, пахучь и вкусен.)
Начните с малого и большее подтяниться.
Посоветовали 7 лет назад
Рейтинг:
Всему надо учиться и прилагать усилия .Кому -то меньше,кому-то больше. С чужим негативом просто-не берите его на себя.Пусть они сами с ним остаются:)Слабость бывает разная.Но ее всегда можно сделать своей силой.Единого рецепта нет.Каждый ищет для себя то,что дает ему желани жить ,идти вперед и не сдаваться.Самое действенное порой бывает то,что слабый находит еще более слабого и помогая ему,становится сильнее.Света и добра вам в душе.
Посоветовали 7 лет назад
Рейтинг:
Ведь всегда те, кто очень замерз, у кого от холода не гнутся руки, всегда идут к теплу, чтобы погреться и прикасаясь к тебе, они передают свой холод и тебе становится неприятно. Когда кто то упал, ты подходишь и становишься ему опорой, но он опираясь на тебя, может где то сильно надавить, вымазать в грязи, как то тяжело повиснуть, и тебе будет немного некомфортно, ну так это нормально. Слабый всегда приносит боль.
Ну так и ничего, в этом и есть счастье, когда ты можешь быть полезным, когда ты можешь помочь, поддержать, успокоить добрыми словами, не обидеться, не ответить тем же. У тебя столько возможностей быть нужной и счастливой, а ты их не видишь )
Если ты достаточно сильна, то к тебе могут подойти и те, кто нуждается в помощи, а не только светлые люди.»
Посоветовали 7 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 7 лет назад
7 лет назад
7 лет назад
Посоветовать