Вход


Статистика


Вопросов

10102

Советов

24049

  • просмотров

    340

    советов

    4

    Не могу побороться со страхом
     Здравствуйте!Мне 23 года, у меня есть страх ходить одной.Он появился 3года назад,после того,как я несколько раз упала в обморок вне дома.Спустя 3года, со здоровьем все хорошо, обмороков не было,но страх остался.Этот страх очень мешает мне жить,я чувствую себя слишком сжато и не комфортно, когда сама  выхожу на улицу. Из-за этого боюсь устраиваться на работу,  так как прийдется самой ездить на   собеседования и дальнейшую работу. Также меньше встречаюсь с друзьями и родственниками, по этой же причине .Помогите пожалуйста,я не в состоянии самостоятельно преодолеть страх

    Могут советовать: Все пользователи
    • Задал:
    • Аноним
    • 7 лет назад

У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!



Советы:

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Не надо бояться.

    Обморок это все же не приступ эпилепсии, в отличие от которой, он не наступает внезапно, ему всегда предшествует слабость, головокружение и темнота в глазах, что означает низкое давление. Если эти показатели у вас в норме, то можно вообще ни о чем не переживать. А если начали появляться какие то признаки из перечисленных, можно нагнуть голову вниз, прилечь, выпить черного чаю, кофе,  уши потереть, те все таки это состояние можно проконтролировать. 

    В моей жизни были обмороки пару раз, но у меня и мысли не было заморочиться на этом. Были и были, это не значит, что так будет всегда. 

    Посоветовали 7 лет назад

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Походите к психологу и он поможет это убрать.Простые советы не помогут.Они могут только помочь двигаться в нужном направлении.Вся наша жизнь -преодоление сложностей.Не бойтесь их.Иначе ваша жизнь будет неполной и ограниченной .

    Посоветовали 7 лет назад

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Если вы заметили то обмороки с вами происходили когда вы были погружены в проблемы а когда вы счастливы у вас все идет хорошо. Вот и делайте выводы

    Посоветовали 7 лет назад

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Это уже давно в прошлом, обмороки случаются у многих, и ничего страшного в этом нет, постарайтесь забыть об этом, и напрасно вы стали меньше встречаться с друзьями, обмороки, не повод, чтобы перестать встречаться с друзьями, наоборот, почаще встречайтесь с друзьями и родственниками, и расскажите им о своем страхе, перестаньте бояться, чем больше вы боитесь, тем будет вам хуже. 

    Посоветовали 7 лет назад

Посоветовать

Ваш вывод по вопросу "Не могу побороться со страхом"

Помощь: как, зачем и о чем писать вывод?

Cовет:

Мой вывод:

Как изменится мое поведение:

Нравится

Зачем делать выводы

Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.

P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.

Кто такой Гуру?

Гуру - это умудрённый опытом старенький монах из горного Тибетского монастыряПодмигиваю, которому по-настоящему хорошо с самим собой.

Поскольку, этот Буддистский Мудрец - ПросветлённыйАнгел, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.

Зная о нашей умственной привычке - искать везде проблемыДразнюсь, он согласился поучавствовать в нашем проекте.

Это согласуется с его Духовной Миссией - проповедовать лёгкость, беззаботность, умиротворённость и позитив.Улыбаюсь

Если хочешь, воспользуйся его советом!

Если у Тебя реальная проблемаПодмигиваю и текстового формата для её решения недостаточно - пообщайся час-полтора с Guru в скайпе! Запрос на скайп-коучинг напиши ему в личных сообщениях или по адресу kosikvv@rambler.ru

Последние 5 советов Гуру:

Examples