Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
456
советов
2
Как обрести уверенность в себе?Добрый день. Возможно, не всем будет понятно то, что меня беспокоит, а у некоторых, быть может, не вызовет никаких эмоций кроме фразы 'Мне бы твои проблемы'. Но все же я надеюсь хоть отчасти обрести понимание.
Я девушка, мне 18 лет. У меня чудесные внешние данные, красивое лицо, хорошая фигура, приятный голос; я не обделена умственными способностями, склонна к эмпатии, всегда стараюсь с добром относиться к людям; у меня замечательный молодой человек, любящий, понимающий, заботливый. Говорю это для полного понимания проблемы, а не 'шоб выпендриться'.
Так вот, вся суть: МНЕ ПОСКУДНО СРЕДИ ЛЮДЕЙ. Особенно среди сверстников.
Так было всегда, сколько я себя помню. Дома, рядом с немногочисленными знакомыми/друзьями я могу шутить, смеяться, быть открытой и раскованной, особенно не парясь о том какое впечатление произвожу, но стоит мне попасть в общество незнакомых людей - меня будто начинает ежеминутно бить током изнутри. Когда я училась в школе (перевелась в 9 класс в новую школу), у меня было две-три 'подружки', с которыми я общалась, на остальных старалась просто не обращать внимание. Мне было неловко проходить молча, не здороваясь мимо людей, с которыми учусь в одном коллективе уже ни один год, но так уж у меня 'повелось'. Потом я сдала выпускные экзамены и два месяца лета расслаблялась. Большинство времени я проводила дома у парня, с ним или в пустой квартире (с кошкой), и мне было супер-классно. Там я никогда не скучала, всегда было чем заняться. Но вот лето кончилось, наступила учебное время и я пошла в вуз. И вот тут жизнь мне напомнила всю многогранность моих внутренних противоречий и проблем. Я пришла, я улыбалась, я старалась найти контакт, но внутри меня раздирало на части от чувства что я буду слоняться 4 года как распоследний изгой в станах вуза. Прошло 3 дня с тех пор как я знакома с группой (я учусь в родном городе и в общаге не живу), а мне уже кажется что некоторые девочки настроены негативно в мою сторону, хотя мы говорили совсем не много и я не говорила НИЧЕГО что могло бы хоть на пенни кого-то задеть.
У меня ужасная самооценко, кто знает по каким причинам. Я часто стесняюсь, при сильном волнении могу начать слегка заикаться, глотать слова, мямлить. Сама себе в такие моменты представляюсь настолько жалкой, что начинаю себя ненавидеть. А аолнуюсь и теряюсь в основном я именно в обществе, потому что считаю, что могу и должна по своей сути и внутреннему укладу быть суперобщительной, веселой, нужной и любимой людьми, но получается почти все наоборот. Я замыкаюсь, отвожу глаза и в то же время пытаюсь поддержать разговор, говоря всякий бред. Люди чувствуют неуверенность, чувствуют бесхребетность (слабая сила воли и неумение постоять за себя всю жизнь преследовали меня) и уходят, выбирая для общения более крепких морально, устойчивых и уравновешенных людей.
Может создаться впечатление, что мне приятно рассказывать все это; но нет, ничего подобного. К концу повествования у меня вконец испортилось настроение.
Обращаюсь ко всем неравнодушным, а в первую очередь - к тем, кто подобное переживает или пережил - как вы сделали это?
Как перестать бичевать себя за всякую оплошность, научиться уверенности, уметь остоять свою позицию, не теряться среди людей, не считать себя недостойным их? Помогите.
- Задал:
- Аноним
- 7 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Совет основан на личном опыте
Посоветовали 7 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 7 лет назад
Посоветовать