Вход


Статистика


Вопросов

10102

Советов

24049

  • просмотров

    442

    советов

    3

    страх болезни
    Мне 20 лет. 2 месяца назад мне сделали операцию по проктологии потом появился страх повторно заболеть, постоянно кажется что у меня что то болит, печет. Постоянно прикасаюсь, пробую все но при налдвливании не болит. Врачи тоже говорят что все зажил о уже, а я боюсь что со мной повторится то же самое, вспоминаю как попвла в больницу и сразу начинается паника. 
    Дополнение автора от 28 Июля 2016 10:56
    Как боротся с этой фобией???

    Могут советовать: Все пользователи
    • Задал:
    • Аноним
    • 7 лет назад

У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!



Советы:

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Два месяца это маленький срок чтобы васстановиться полностью после операции, подождите до полгода и тогда почувствуете себя полностью здоровой.

    Посоветовали 7 лет назад

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Если ты так и дальше будешь все время накручивать себя, думать об этом, у тебя появятся кучу проблем. Потому что постоянно нервничая, ты портишь свой оргазним и свою голову. Вообщем всё уже хорошо, ты пережил (ла) сложную операцию, все кончилось. Живи нормальной жизнью и будь сталив(а). 

    Посоветовали 7 лет назад

    •   Аноним, автор вопроса
      Проблема в том что я это понимаю, но постоянно я ощущаю тревогу и постоянно что то болит, может это и не боль но какой то дискомфорт, когда я зыбаваю об этом, отвлекаясь то этой боли нет, малейшее изменение состояния я иду к врачу , не знаю что мне делать

      7 лет назад

    • можешь конечно к врачу на всякий случай сходить, а вообще из за переживаний бывает и мнимая боль, сам с таким сталкивался.

      7 лет назад

    •   Аноним, автор вопроса
      Спасибо за совет

      7 лет назад

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Чем вы больше будете накручивать себя и думать, что это повториться, тем больше вы будете бояться, дайте себе установку, что у меня ничего не болит, что со мной все в порядке, эта болезнь уже в прошлом. 

    Посоветовали 7 лет назад

Посоветовать

Ваш вывод по вопросу "страх болезни"

Помощь: как, зачем и о чем писать вывод?

Cовет:

Мой вывод:

Как изменится мое поведение:

Нравится

Зачем делать выводы

Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.

P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.

Кто такой Гуру?

Гуру - это умудрённый опытом старенький монах из горного Тибетского монастыряПодмигиваю, которому по-настоящему хорошо с самим собой.

Поскольку, этот Буддистский Мудрец - ПросветлённыйАнгел, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.

Зная о нашей умственной привычке - искать везде проблемыДразнюсь, он согласился поучавствовать в нашем проекте.

Это согласуется с его Духовной Миссией - проповедовать лёгкость, беззаботность, умиротворённость и позитив.Улыбаюсь

Если хочешь, воспользуйся его советом!

Если у Тебя реальная проблемаПодмигиваю и текстового формата для её решения недостаточно - пообщайся час-полтора с Guru в скайпе! Запрос на скайп-коучинг напиши ему в личных сообщениях или по адресу kosikvv@rambler.ru

Последние 5 советов Гуру:

Examples