“Бывают решения, при принятии которых тараканы в голове аплодируют стоя”
Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
537
советов
2
Перепадки настроенияЗдравствуйте. Мне почти 14 лет
За частую я стала наблюдать за собой перепадки настроения. Причем очень резко.Одну минуту назад,я радовалась жизни и было отличное настроение, а через несколько минут меня абсолютно все раздражает. Только суть в том,что раздражает меня очень сильно только люди,которые мне пишут в соц.сети,несмотря на то,что у меня с ними очень хорошие отношения и они меня почти никогда не бесят.
В реальности, почти все тоже самое,только я могу еще и заплакать от своих же мыслей.Еще у нас проблемы в семье,и у меня небольшой испуг на счет нашей ситуации(переезд).может это как-то связано и это всего лишь небольшой стресс?Подскажите мне пожалуйста, что делать. Как перестать психовать по пустякам и стараться держать себя в руках?Дополнение автора от 05 Июня 2016 00:36Заранее спасибо за ответ!
- Задал:
- Аноним
- 7 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
, которому по-настоящему хорошо с самим собой.
, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.
, он согласился поучавствовать в нашем проекте.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Посоветовали 7 лет назад
Рейтинг:
У вас сейчас сложный возраст.Поэтому трудности с самоконтролем.Советую побольше заниматься интересными делами,хобби,а не тратить время на соцсети.
Вы должны верить .что с переездом все будет хорошо.Старайтесь впускать в себя побольше позитивных,светлых мыслей.Ведь наша жизнь строится на основе наших мыслей и действий.Насчет людей надо помнить,что все люди разные.И стараться принимать их такими.какие они есть.Не ждать от них того,чегоо нам хочется ,что мы считаем правильным.А принимать все таким.как оно есть.Когда мы идем в кино.мы не ожидаем .что там будут дрессировщики с львами и акробаты.Мы идем смотреть фильм.Так и с людьми.Одни люди всегда опаздывают.Вы это уже знаете .поэтому назначайте свидание на 30 мин.раньше,чем вам надо или приходите тоже позже,т.к.знаете ,что раньше бессмысленно.Переделать других нельзя.но можно и должно изменить себя и свой взгляд на ситуацию и пр.Работайте над собой .Нет состояния покоя.Человек либо развивается,либо катится вниз.У вас все получится!
Посоветовали 7 лет назад
Посоветовать