“Бывают решения, при принятии которых тараканы в голове аплодируют стоя”
Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
397
советов
3
Достало - Решенный вопросВсем доброго времени суток меня зовут Никита мне 22 служу в погрничниках немного занимаюсь борьбой у меня нету девушки мало друзей мне скучно хотя друзя говорят что я весёлый мне постоянно трипают нервы свою злобу выпускаю дома все время хожу злой за последние 2 года очень сильно попрвился даже друзья меня не узнают у меня нечего не получается что я задумал последнее время начал часто пить принимать лёгкие наркотики иногда даже посещают суицидальные мысли я не знаю что мне делать дальше я скаждым днем все больше схожу с ума
- Задал:
- Аноним
- 7 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
, которому по-настоящему хорошо с самим собой.
, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.
, он согласился поучавствовать в нашем проекте.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Посоветовали 7 лет назад
Рейтинг:
Завязывай с этой дрянью.
Такое состояние возникает от неумения ценить то, что уже есть.
Просто скажи себе: "Это не самое страшное в моей жизни." Главное, что жив, здоров, все остальное - мелочи.
Я тоже много переживала, что вот этого у меня нет, того, второго, пятого, десятого... , казалось, что я обделенная во всем. А потом увидела передачу про людей, которые вообще без рук, без ног живут. И тут я посмотрела на себя с другой стороны, ведь у меня все есть, господи и какая же это ерунда, о чем я переживала.
Посоветовали 7 лет назад
Рейтинг:
Вот конкретно каждый вечер ,засыпая,благодарить Вселенную(или во что вы верите) за все,что есть в вашей жизни.
Работайте над позитивным мышлением.Смеяться,когда весело все могут,а вы попробуйте улыбаться с самого утра и
сами задавайте тон своему дню.Вас хотят рассердить,а вы не поддавайтесь.Давите злость хорошими мыслями.
Чтобы не скучать,все время нахзодите себе дело и занятие.Депрессивное настроение боится занятых людей.
Все в ваших руках.Но если вы чувствуете ,что дело зашло дальше ,то идите к психотерапевту.Самому с этим не справиться.
Посоветовали 7 лет назад
Посоветовать