“Бывают решения, при принятии которых тараканы в голове аплодируют стоя”
Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
751
советов
5
Непреодолимый страхЗдравствуйте. Очень нужны ваши советы!
Я понимаю, что, возможно, обращаюсь не по адресу, но на форумы тематические не стала обращаться - там не поймут и осудят, как и многих "новичков".
Мне всегда нравились лошади. Хоть и не имела к ним особенной привязанности. Раз в несколько лет ездила покататься на лошадке. Этой осенью снова решила съездить на конную прогулку, нашла клуб, прогулки на свежем воздухе, по роще.
Понравилось. Через несколько дней повторила. И мне дали для прогулки просто невероятного коня, который просто поразил меня своей красотой и комфортной прогулкой. Я поняла, что хочу видеть его снова и снова, и, к счастью узнала, что можно приходить на конюшню.
Я стала ходить на конюшню регулярно - сначала покормить лошадок вкусняшками - морковкой, яблоками, потом стала волонтёром на конюшне. Благо, мой график работы позволяет.
Все было замечательно. Я часто ездила (и езжу) на конюшню, обожаю лошадок, помогаю девчонкам, с которыми успела подружиться.
Было всякое - и легкая прикуска в порыве игры, и травма руки - соскользнула с седла, когда садилась на лошадь.
А однажды я упала с лошади. Не со своего любимца, это была другая лошадь. Но, не суть...
После этого я стала опасливее, неувереннее.
Оговорюсь - я неопытный наездник, всегда езжу в сопровождении инструктора.
А после недавнего случая я вообще стала бояться ездить на лошади. Я ехала на огромном жеребце, спокойном, и, обычно неспешном, и тут он вдруг испугался, сначала поднялся в галоп, но, поскольку его держали на корде, не убежал далеко, сразу же снова испугался, стал прыгать, дергаться, я попросила его остановить и спрыгнула.
Теперь к страху ездить в седле добавился страх галопа и непреодолимый страх того, что когда я иду на конюшню, на меня полетит этот конь или какая-нибудь чужая лошадь и затопчет меня. Доходит до паники.
Прекращать общение с лошадьми не хочу - я привязалась к ним, я привыкла к конюшне и своим друзьям с конюшни.
Они меня успокаивают, говорят, что мне не стоит бояться.
Как преодолеть этот страх? Или единственный выход - оставить конюшню и с лошадьми больше не связываться?
Заранее благодарю за советы.
- Задал:
- Аноним
- 8 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
, которому по-настоящему хорошо с самим собой.
, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.
, он согласился поучавствовать в нашем проекте.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Посоветовали 8 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 8 лет назад
Рейтинг:
сейчас Вы как маленький ребенок, находящийся в темной комнате: сами себе придумываете страшилки. детям мерещатся чертики, бабаи и даже баба-яга... все что угодно можно придумать, глядя в темноту и воспаляя свое воображение. но стоит включить свет и все становиться видно и ничего страшного вокруг не происходит.
так же и Вы сейчас, сами в большинстве своем придумываете и питаете свои собственные страхи. а Вы пойдите на конюшню и попробуйте "заново познакомится" с лошадьми. и к той лошади, которая Вас сбросила тоже сходите. Вы ведь знаете лошадей - они сильные и очень умные животные. и та лошадь конечно же не хотела причинить Вам зла. это был просто испуг и ей самой было не до шуток, если можно так сказать...
так что просто перестаньте внутри себя снимать очередной фильм: "как меня сбрасывают и затаптывают лашади"... а просто идите и продолжайте общение с этими прекрасными животными, учитесь их лучше понимать и доверять им )))
и как и советовали предідущие советчики будте поосторожнее и по возможности занимайтесь с "проверенной" лошадью и все со временем наладится )
Посоветовали 8 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 8 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 8 лет назад
8 лет назад
0
0Посоветовать