Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
480
советов
5
Приступы агресииУ меня был случай, дней 5 назад. Я стоял, ко мне с зади подошел друг и ударил меня не больно по спине и теперь у меня уже пятый день гоова забита злостю, я не могу это просто так забыть и лезут разные мысли о мести.. Такие приступы агресии уже не первый раз, что делать?
- Задал:
- Аноним
- 8 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Посоветовали 8 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 8 лет назад
8 лет назад
Рейтинг:
(через физическую нагрузку можно нивелировать(уменьшить ) ваше состояние)
мне хорошо помогало посещение аквапарка )))
Посоветовали 8 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 8 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 8 лет назад
Посоветовать