“Бывают решения, при принятии которых тараканы в голове аплодируют стоя”
Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
497
советов
3
Непреодолимый страхДобрый день.У меня такая проблема. В детстве отец приходил пьяный и я этого момента жутко боялся. Сейчас я вырос мне 25 лет видел очень много, занимался единоборствами даже учавствовал в соревнованиях. пробовал себя в екстриме но всеравно страх перед конфликтами не ушел и даже если какой нибудь хилый парнишка ко мне на улие подходит мне жутко страшно. И мне страшно от того что это неисцелимо. Как считаете есть выход с данной ситуации???
- Задал:
-
Progun - 8 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
, которому по-настоящему хорошо с самим собой.
, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.
, он согласился поучавствовать в нашем проекте.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
либо не будет такого состояния, либо не будет людей,которые вызывают такое состояние
судя по описанию происходит вот что:
- от ситуации у вас выделился гормон адреналин...
- вы ничего не сделали физически(сдержали себя)...
- вас появился страх(следствие утилизации адреналина)...
вывод : надо реализовывать ситуацию в плане физической реализации( или "убегать" ,или "бить первым ))) " ) ... как-то так...
Посоветовали 8 лет назад
Рейтинг:
Возможно,вам поможет то,что вы возьметесь опекать какого-нибудь более слабого и неуверенного в себе мальчишку.Научите кого-то постоять за себя с помощью приемов.Не ставьте "крест " на своей проблеме.В крайнем случае,несколько сеансов у хорошего психотерапевта избавят вас от страданий..
Посоветовали 8 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 8 лет назад
Посоветовать