Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
411
советов
3
измена. как ее пережить.знакомый поймал жену на измене. второй раз уже. после первого простил. сейчас намерен разорвать отношения. но дело не в том. он сейчас очень переживает. его буквально физически трясёт от стресса. нервы на пределе. чем можно срочно помочь человеку в такой ситуации. как ему справится с переживаниями, чтоб не слечь в больницу, в буквальном смысле?
- Задал:
- Аноним
- 8 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Совет основан на личном опыте
Посоветовали 8 лет назад
Рейтинг:
Руми
Посоветовали 8 лет назад
8 лет назад
8 лет назад
Рейтинг:
Утром надо ему душ контрастный.Вечером интенсивная прогулка перед сном.И медитация.Просто посидеть под медитивную музыку
и ни о чем не думать.Хорошо бы и кошку держать на руках в это время.
Еще можно попробовать ТЭС-https://www.youtube.com/watch?v=6Xn6a7SKTO4
Посоветовали 8 лет назад
Посоветовать