Вход


Статистика


Вопросов

10102

Советов

24049

  • просмотров

    604

    советов

    2

    Моя необычная фобия
    Здравствуйт. У меня есть странная фобия - боюсь звука буксующей машины. 
    Никогда в аварии не попадала, машины не сбивали.
    Машин, как таковых, не боюсь, а вот звука буксования - панически!
    Здоровая девушка, психическими заболеваниями не страдаю - обследовалась у психиатра несколько лет назад, когда, собственно, появилась фобия.
    Мне очень мешает этот страх! Я даже ночью могу проснуться от звука буксующей под окнами машины и меня охватывает паника.
    К психологу обращаться некогда - работаю почти без выходных.
    Как избавиться от этой фобии? Может, у кого-то было нечто подобное и решили эту проблему? 
    Поделитесь опытом! Заранее благодарю за ответы и советы! 

    Могут советовать: Все пользователи
    • Задал:
    • Аноним
    • 8 лет назад

У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!



Советы:

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    напишите мне  в личку, я дам совет

    Посоветовали 8 лет назад

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    А вы когда были маленькая мама вас сильно пугала при переходе дороги?

    Посоветовали 8 лет назад

    •   Аноним, автор вопроса
      Вообще не пугала.

      8 лет назад

    • А мама что говорит по этому поводу?

      8 лет назад

    • А ещё есть что вас сильно пугает?

      8 лет назад

    •   Аноним, автор вопроса
      Мамы давно нет в живых. Я сама уже взрослая, состоявшаяся девушка и живу отдельно от родных.

      8 лет назад

    •   Аноним, автор вопроса
      Есть ещё боязнь трупов.

      8 лет назад

    • Сколько вам лет?

      8 лет назад

    •   Аноним, автор вопроса
      I 25 лет

      8 лет назад

    • Я сейчас задаю вопросы чтобы понять ваше состояние. Ваша мама была по характеру спокойная? Если вы её помните?

      8 лет назад

    • Кто тебя воспитывал?

      8 лет назад

    •   Аноним, автор вопроса
      Мама была разной. И нервной и очень доброй. Воспитывала она, а также бабушка с дедушкой

      8 лет назад

    • Ваша причина боязни как вы сказали трупов?

      8 лет назад

    •   Аноним, автор вопроса
      Я предполагаю, что причина боязни трупов - посмотренная передача лет в 11. Тогда шла программа УВД, как сейчас помню. Один из выпусков был посвящён воровству и пропаже детей. Впрочем, я никогда не подходила и не велась на предложения чужих людей, но мама решила, что если я посмотрю, то смогу предостеречь своих подруг. А следующий выпуск программы был не об этом. Помню, я ещё смотреть не хотела, т., к., мне это было неинтересно и не нужно. В самом начале того выпуска показали парк, в котором нашли труп молодой женщины, ну и сам труп, конечно. Помню, я тогда испугалась.
      Потом, как-то мама шла с работы и у соседнего дома она увидела труп девушки. Она была голая, только накрыта платьем. Она рассказала об этом при мне соседке, а я потом боялась ходить возле того дома.
      Страх трупов у меня возникает после какой-то стрессовой ситуации. Иногда мне снятся сны, в которых находят труп или что-то о них говорят.
      К звуку буксующей машины я всегда относилась тревожно, с детства, но паники он не вызывал, как предыдущие годы и сейчас.

      8 лет назад

    • Как у вас со сном?

      8 лет назад

    •   Аноним, автор вопроса
      Отлично!

      8 лет назад

    • Работа ваша вас напрягает?

      8 лет назад

    •   Аноним, автор вопроса
      Нет, устраивает полностью, занимаюсь любимым делом

      8 лет назад

    • А что вы думаете когда слышите звук буксующей машины?

      8 лет назад

    • Значит боязнь трупов заложила в вас мама с детства.

      8 лет назад

    •   Аноним, автор вопроса
      Думаю о том, как бы побыстрее убежать или как сделать так, чтобы этого не было слышно. Если я в наушниках - это здорово спасает. Но невозможно всегда и везде быть в наушниках.

      8 лет назад

    • Я вас ещё не замучала вопросами? А мама кем работала во время беременности?

      8 лет назад

    •   Аноним, автор вопроса
      На заводе, мастером.

      8 лет назад

    • Значит у вас заложенная от мамы не принятие заводского шума какого то шума

      8 лет назад

    • Я вас ещё не замучала вопросами? А мама кем работала во время беременности?

      8 лет назад

    •   Аноним, автор вопроса
      Возможно. Но, что дальше? Что с этим делать-то?)

      8 лет назад

    • Надо вам изменить своё подсознание к этому звуку. Когда будете слышать этот звук задумайтесь что здесь плохого?

      8 лет назад

    •   Аноним, автор вопроса
      Пробовала, анализировала.

      8 лет назад

    • Надо звук перестать игнорировать

      8 лет назад

    • Хорошо бы вам сходить на гипноз по принятию звука и детской боязни трупов это заложено в вас подсознательно

      8 лет назад

    • Добрый день! Вам надо сесть за руль и самой побуксировать, страх пропадает когда с ним один на один остаешся и принимаешь его.

      8 лет назад

Посоветовать

Ваш вывод по вопросу "Моя необычная фобия "

Помощь: как, зачем и о чем писать вывод?

Cовет:

Мой вывод:

Как изменится мое поведение:

Нравится

Зачем делать выводы

Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.

P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.

Кто такой Гуру?

Гуру - это умудрённый опытом старенький монах из горного Тибетского монастыряПодмигиваю, которому по-настоящему хорошо с самим собой.

Поскольку, этот Буддистский Мудрец - ПросветлённыйАнгел, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.

Зная о нашей умственной привычке - искать везде проблемыДразнюсь, он согласился поучавствовать в нашем проекте.

Это согласуется с его Духовной Миссией - проповедовать лёгкость, беззаботность, умиротворённость и позитив.Улыбаюсь

Если хочешь, воспользуйся его советом!

Если у Тебя реальная проблемаПодмигиваю и текстового формата для её решения недостаточно - пообщайся час-полтора с Guru в скайпе! Запрос на скайп-коучинг напиши ему в личных сообщениях или по адресу kosikvv@rambler.ru

Последние 5 советов Гуру:

Examples