Одной из самых распространённых жалоб у людей является - "У меня низкая самооценка!". Соответственно, одним из самых популярных вопросов, есть вопрос - "Как повысить самооценку?" или "Как поднять самооценку?". Именно для этих людей, в первую очередь, данный урок.

К сожалению, в нашем Мире качество человека принято измерять количеством его достижений – его статусом, количеством дипломов, денег, квартир, машин, шириной талии, уровнем интеллекта, толщиной мышц и т.п.

А что делать тем людям, у которых этого нет (или пока нет)? Только одно – сомневаться в себе, обесценивать и стесняться себя, прятаться и носиться пожизненно с психологическими проблемами и объяснениями, типа «Я неуверенная в себе!», «Я потерял веру в себя!», "Я потерял Мечту!, "Я потерял себя!", «Я всегда ставлю свои интересы на второй план!», «От судьбы не убежишь!», «Рождённый ползать летать не сможет!», «Кто я вообще такой ..!» и т.п.

Это потому, что у людей их ценность оценочная! - имеет условия, причины и основания. Если же человек не соответствует вышеуказанным условиям – он с полным правом может считать себя маленьким, незначительным, второсортным или даже никчёмным. И к сожалению таких – большинство!

Но если бы человечество верило в другое - в Безусловную Самоценность!? Если бы люди были убеждены, что Человек - существо дорогое в принципе! Сверх всяких мер! Изначально! Без объяснений! Что тогда?

Если бы люди воспринимали то, что они человеческие существа и то, что они существуют - как бесценный Дар! - и это было бы их самым главным знанием, правдой, верованием и неопровержимой истиной – как бы они тогда жили, действовали, к чему бы стремились? Они бы расправляли плечи, крылья, поднимали бы голову и действовали - быстро, много, без сомнений и усталости. Ошибки и неудачи воспринимались бы ими, как аномалии и случайности, а не как сейчас - как абсолютно естественные вещи.

А машины, дачи, власть и слава - это потом, в процессе естественного и неудержимого самовыражения – а не как невротичная, судорожная, ненасытная компенсация комплекса неполноценности!

И главное, мы уже имеем опыт пребывать в состоянии безусловной самоценности. Когда общаемся с детьми. Маленькие дети вообще ничего не умеют делать – они не умеют зарабатывать деньги, достигать цели. И им не надо нести какой-то крест на голове, чтобы мы их ценили! Они даже ходить не умеют и разговаривать. Получается, что младенец - есть не что иное, как сгусток, квинтэссенция человеческого несовершенства и никчёмности? Тогда почему мы им говорим: «Ты моё сокровище и драгоценность!?». Именно потому, что мы их ценим просто, без условий. Что же мешает нам с вами культивировать такое же отношение и к себе? Мы же тот самый младенец - просто немного подросли!

Только тогда человек будет быстро, немедленно выходить из тени (кустиков) и действовать. Ибо он УЖЕ дорогой – с целлюлитом, животом, деревенским происхождением… . А не как обычно – он долго учится, созревает, готовится, обдумывает, накапливает совершенство (чтобы не ошибиться и не опозориться), сомневается, на всякий случай ещё созревает – а потом говорит «Мне уже поздно!».

Именно будучи носителем и проповедуя безусловную самоценность, человек будет быстро, смело и решительно самовыражаться, приобретать чистый, живой опыт и экономить драгоценное время жизни. Только с ней он не будет долго и назойливо анализировать свои ошибки и промахи, а также слишком преждевременно опускать руки и сдаваться.

Есть ли у Тебя часть разума, которая точно знает, что Ты - самое дорогое, бесценное человеческое существо? Насколько Ты успокоил, усыпил или заставил её молчать? Но если бы Ты прямо сейчас обратил на неё внимание и, если надо, извинился, помирился или заново познакомился с ней – что бы она у тебя попросила? И как бы Ты возвращал ей Надежду? Что бы пообещал делать?

Если же у Вас есть персональные проблемы связанные с самооценкой - задайте вопрос и получите совет.