"Всё достало!". Именно так многие пользователи формулируют свой вопрос.

Давай разбираться!

Вариантов много!

Можно всё и всех послать подальше! Громко! К примеру!

Как по мне - отменный вариант! Разгружающий застрявшие, накопленные, неотреагированные эмоции!

Но не безопасный!

Если не устраивает - есть более простой способ - послать всех подальше в пустом помещении! Но громко и смачно, с выражением!

Не? Не подходит?

Ок.

Тогда есть ещё более простой способ - послать смачно всё и всех в пустом помещении, но шёпотом или вообще про себя, мысленно. Только сжав кулачки и зубки!

Как Тебе, подходит? Отлично!

Конечно же, это шутка!

Кстати, эта шутка иногда почему-то помогает. Особенно людям, терпеливо-полупокорно-накапливающим гнев, обиды и другие эмоции. Поэтому главное для них, решиться и сделать это!

Что-то наподобе, как в Японии злой персонал компании в конце рабочего дня официально дубасит палками макивару, чучело своего Шефа. Таким образом выгоняет из Себя всю злость на него!

Ладно. Итак.

Во-первых, ощущение тупика и безысходности в действиях, как правило, возникает из-за каши, тумана и хаоса в Твоей Любимой Воспалённой Головке!

То бишь, для начала разберись, загляни в свою Голову - что Ты имеешь в виду, когда говоришь или думаешь «Всё достало!»?

То есть, на самом деле тут есть три варианта расклада, ситуаций, которые Ты истолковываешь подобным обречённым образом:

а) или Ты что-то одно обобщил на всё и всех, на всю свою жизнь во всех проявлениях - и прошлую, и настоящую, и будущую.

(Ну и, конечно же, на Свою жизнь после реинкарнации! Как же без неё!)

Поэтому и не видишь выхода.

в) Или Ты сам Себя достал своими же собственными драматизирующими Мозгами. Накрутил!

с) Или реально есть некий внешний фактор - человек, обстоятельство, ситуация - который Ты не можешь по какой-то причине преодолеть.

А теперь подробнее!

1. Одна из неполезных привычек людей – привычка обобщать, делать обобщающие выводы.

Есть смыл подвергнуть уточнению и сомнению вредно-безысходно-обобщающее слово "ВСЁ"… достало.

Если мне отказал сегодня один человек, это значит, что мне будут отказывать все, везде, всегда и во всём!

Правильно?

А если мне отказали 5 человек ещё и подряд – это стопудово значит, что мне откажут все люди, у которых я буду просить или которым буду предлагать! Не важно, что!

Это так?

Если у меня что-то не получилось сегодня или, не дай бог, не получилось второй или третий раз подряд - это означает, что у меня не получится никогда, ничего, нигде и ни с кем!

Так ли это на самом деле?

Ну, конечно же, нет!

Даже если Тебе отказали 100 человек подряд – не факт, что обязательно откажет и 101-й… типок!

(Другой вопрос, хватит ли Тебе дури настойчиво продолжать предлагать, не смотря ни на что! Ну, и отдельная тема - решить – а как надо изменить само предложение и своё позиционирование при этом, чтобы отказов было меньше и Твоя статистика улучшилась. Но это из другой оперы!).

Ты, наверное, прочувствовал - обобщение лишает выбора, поэтому кажется тупиковым. Поэтому вызывает или панику и раздражение.

А-а-а-а! Выхода нет! Как всё достало!

В этом контексте для начала полезно подумать и ответить на вопросы:

• Что (или кто) конкретно Тебя достал(а)(о) в первую очередь?

Наверняка это что-то определённое и наблюдаемое! Или кто-то!

• Что именно Ты называешь словом «всё» в выражении «всё достало»?
• Что, вообще всё-всё-всё тебя достало? Или ещё что-то осталось?
• Есть ли у Тебя вещи, люди, (животные, растения), ситуации, которые пока ещё не достали или не могут достать Тебя в принципе?
• Смог бы Ты вспомнить хотя бы десяток таких вещей, людей или ситуаций?

Или пятёрик!

•  Если смог бы – тогда есть ли смысл Тебе нервничать от того, что именно АБСОЛЮТНО ВСЁ Тебя достало?

2. Второй здесь вредный аспект – обозначать, неважно что, глаголом «достало».

Мы умеем сами себе создавать проблемы собственными умозаключениями!

Для нас, людей, реальностью может быть только то, что имеет мыслительное, а затем и словесное оформление, обозначение, кодировку.

Грубо говоря, нет мысли, нет слова – нет и реальности!

Только всего лишь Твои собственные выводы могут сформировать у Тебя ощущение тупика, пропасти или ловушки! Хотя на самом деле их нет и в помине!

Продолжай отвечать на следующие вопросы:

• А что именно «оно» делало, когда Тебя доставало?

Под словом «оно» Мы подразумеваем то, что достало.

• Как именно «оно» Тебя доставало?
• Откуда ты узнал, что оно тебя вначале просто доставало, и как узнал, что оно уже достало Тебя окончательно?
• Откуда Ты знаешь, что этот процесс – есть именно доставание, а не что-то другое?
• Как Ты думаешь, если мы у Него спросим – Ты хотело осознанно и специально Его достать – оно ответит –«Да, хотело!»?
• Если нет, тогда Тебя действительно достало что-то внешнее или скорее Твоё собственное к нему отношение и объяснение Его поведения?
• Типа, может быть такое, что Ты сам себя достал, непрерывно думая о том, что оно Тебя достало?
• Если бы Ты сам себя не доставал, думая, что «оно» Тебя достало, Ты бы имел проблему – «меня всё достало»?
• Какие у Тебя есть причины и основания именно так и не иначе думать о том, что происходит?
• Как Ты попадаешь в состояние «Окончательного Доставания»? Что для этого делаешь в своей голове?
• Как Ты определяешь своё состояние – «Меня уже всё полностью достало!»? По каким ощущениям или картинкам в голове?
• Если бы не было этих ощущений и картинок – независимо, что происходит вовне – Ты бы говорил о доставании?
• Были ли случаи, когда Ты пребывал в ресурсном, непотопляемом состоянии или быстро возвращался в него, хотя ничего не получалось или всё происходило не так, как Ты хочешь?
• Что тогда руководило Тобой, что толкало вперёд (или даже поднимало с колен)? Что делало Тебя неуязвимым, непобедимым, недостоваемым?
• Что Ты тогда делал? Как поступал? Во что верил? Что думал о Себе и о Других? И как Себе всё объяснял?
• Если бы Ты сейчас думал, действовал и поступал так же – у Тебя была проблема – «меня всё достало»?
• Что мешает Тебе это применить или сделать сейчас? 

Эти вопросы - чтобы добавить Тебя определённости и отчётливости в понимание особенностей Своего «доставучего» восприятия ситуации.

Ибо, к слову сказать, неопределённость и хаос пугают, вызывают панику!

«А-а-а! Всё достало!».

3. Столб, как правило, всегда остаётся Столбом!

Если Ты идешь, и на пути встречается Столб, который Тебе не нравится или, точнее, мешает – Ты не можешь потратить всю Свою жизнь или большую её часть, своё здоровье, эмоции на изменение, переделывание  или убирание с дороги этого Столба.

Это классический способ просто напросто запороть себе жизнь, в плане своего психологического, эмоционального состояния по жизни!

Это занятие не только не благодарное, но и бестолково-бесполезное. Ты никогда не увидишь результатов своих усилий, или они будут уж больно мизерными, или проявятся через сто миллионов световых лет.

Короче, Столб на то и Столб, чтобы всегда быть и оставаться Столбом! Чтобы стоять себе на дороге и всё! Ему просто пофиг!

Даже не так, он просто ничего не понимает! Он даже не плохой, прочувствуй это, он просто нифига не понимает! Он стоит себе и всё! Он не будет другим, что бы Ты ни делал!

Именно поэтому, если есть что-то реальное, что морочит Тебе голову или мешает жить, сделай следующее:

1. Включи творчество и снисходительность и придумай пять способов войти в контакт с преградой и уладить с ней трения. Если это физически возможно.

Это для вычисления является ли преграда Столбом!

2. Терпеливо, мудро и с энтузиазмом используй эти пять компромиссных вариантов решения проблемы.

3. Если это всё не прокатит – Тебя избегают, диктуют, умничают, ведут себя неадекватно, проявляют крейзи – окей – извинись на всякий случай и сообщи Столбу о своём решении оставить его в покое.

Это для самоуспокоения!

4. И теперь со спокойной душой и совестью перед собой – быстро, уверенно и красиво, танцуя обойди Столб и лети дальше, расправив крылья и с улыбкой на глазах?

 Что мешает Тебе это сделать?!

Жалость, деликатность, понимание Столба, сопереживание ему, страх остаться без него (ни с чем) – не катят! Это – надуманные способы остаться в Болоте Конченых!

P.S. Самое страшное – это когда сильно болеют дети! Если у Тебя не это – всё время улыбайся, танцуй и празднуй! Ибо всё остальное – фигня!

Если есть потребность и желание, задай вопрос и получи советы или почитай вопросы пользователей.

Если считаешь статью полезной - делись с друзьями, кликай внизу по кнопкам социальных сетей!

Если есть потребность и желание, протестируй своё счастье или исследуй свои мозги, или с помощью фото-теста узнай, что о Тебе думают люди на самом деле.

О событиях на портале узнай на главной странице.