Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
297
советов
2
принятие себяначну с того что я могу зареветь на ровном месте, я реву 2-3 раза в день. Мое окруженте не ставит меня не во что. Я не могу полюбить себя, иногда у меня возникают мысли о суициде. Так же я занимаюсь селфхармом
- Задал:
- ehekksnsjeje
- 3 года назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Посоветовали 3 года назад
Рейтинг:
ибо называешь собой не себя,
а что-то, что не нравится и все время меняется -
тело, лицо, фигуру, глаза, мысли.
Если Я - это этот кусок мяса,
или сала), грубо говоря -
тогда заплачет любой.
Поищи себя настоящую,
которая только наблюдает за всем -
за мыслями, за поведением, за телом,
и при этом не имеет этого всего,
даже твоего имени,
пока не отождествилась,
- эта ты всегда одинакова, стабильна и прекрасна!)
Удачи!
смотри видео на канале - https://www.youtube.com/channel/UC1bXeZvsH2h6fOJUarz0Flg
особенно о счастье плейлист.)
Посоветовали 3 года назад
Посоветовать