Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
353
советов
3
мне тяжело - Решенный вопросродители(конкретно мама) срываются на мне. сейчас мы в тяжелой жизненной ситуации, и она считает что виновата в этом я(мы переехали в новый дом, где есть проблемы почти со всем, и назад вернуться не сможем), она считает, что я виновата в том, что уговаривала её сюда переехать, хотя это было наше совместное решение. я привыкла к её ссорам, мне просто тяжело это выдержать, я уже не эмоциональна стабильна, при малейшен крике-сразу плачу, из-за этого получаю ещё больше. мне нужен совет как стать более стабильной в плане эмоций, и не думать об этом так часто
- Задал:
- Аноним
- 4 года назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Посоветовали 4 года назад
Рейтинг:
Посоветовали 4 года назад
Рейтинг:
Посоветовали 4 года назад
Посоветовать