Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
250
советов
3
Нет смыслаБоязнь взросления, но это не избежно.
Наступившое 19 летие поменяло резко моё сознание и Обретения нового страха, страх смерти, и старости близких и своей. Каждый день у меня забита голова лишь тем что я умру, я буду старой, кто то ещё умрёт, и на этой почве я решила что нет смысла в жизни, ни в чем ее нет, так как мы все умрем, почему бы не сделать это сейчас? Почему просто не сделать суицид, я думаю об этом, но признаю что слаба для такого. Переходя дорогу, думаю о том что бы меня сбила машина, еду в транспорте, представляются как он попадёт в аварию, я хочу этого. Жизнь - это страдание, лучше покончить с этим сейчас, а не мучиться. Но я не могу понять того, почему эти мысли в моей голове появились сразу после наступления дня рождения, ведь дома этого такого не было. И вот стоит решение, как избавиться от такого, или как избавиться от себя.
- Задал:
- Никак
- 4 года назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Посоветовали 4 года назад
Рейтинг:
Посоветовали 4 года назад
4 года назад
Рейтинг:
Вот ещё пару мыслей из одной статьи:"Но что, если мысли о самоубийстве посещают тебя самого? Не держи их в себе. Поговори с родителями, с другом или с кем-то еще, с тем, кто не отмахнется от тебя и внимательно выслушает. Если ты выговоришься, то ничего не потеряешь. Наоборот, ты многое обретешь. Конечно, одними разговорами проблем не решить. Но возможно, именно разговор с тем, кому ты доверяешь, поможет тебе посмотреть на свои проблемы под другим углом и даже найти выход.
Все меняется. Если ты ощущаешь безнадежность, помни: какой бы безвыходной ни казалась ситуация, со временем все переменится. Однажды псалмопевец Давид, который испытал немало горя, сказал в молитве Богу: «Ты переменил мою скорбь на танец»
Согласно исследованиям, большинство тех, кто совершает самоубийство, какое-то время страдали депрессией*. Это говорит о том, что порой требуется медицинская помощь. Врач может рекомендовать определенное лечение или изменения в режиме питания. В некоторых случаях лечение хорошо дополняет физическая нагрузка. Квалифицированная медицинская помощь принесла облегчение многим*."
Так же подобные мысли может порождать постоянный стресс. Если в жизни всё спокойно и гармонично, то беспокойство о будущем хоть и возможно, но не так болезненно. Каков уровень стресса в вашей жизни? Достаточно ли вы отдыхаете и высыпаетесь ли? Если нет, то это уже объясняет около 50 % вашего состояния. Здесь для меня лично поучителен пример ботатейшего в своё время царя Соломона. Он писал:" И тогда я возненавидел жизнь, потому что злыми показались мне дела, которые совершаются под солнцем: всё суета и погоня за ветром. Я возненавидел весь свой труд, которым я занимался под солнцем, потому что всё останется человеку, который будет после меня.Что же получит человек за все свои труды и стремления своего сердца, когда он трудится под солнцем? Ведь всё, чем он занимается все свои дни, приносит боль и досаду, и даже ночью его сердце не знает покоя. И это суета... Я узнал, что нет для человека ничего лучше, чем радоваться и делать в жизни добро, и что человек должен есть и пить и наслаждаться добрыми плодами своего труда. Это дар Бога." Он понял как можно жить в моменте и радоваться сейчас без беспокойства о завтра. Ведь беспокойство не устраняет завтрошние проблемы, оно забирает сегодняшний покой. Но даже этому мудрому мужчине для этого потребовался ни один год... И вы, пожалуйста, не опускайте руки! Если будут вопросы или желание о чём то узнать подробнее, то пишите. Есть в запасе статьи об отрицательных мыслях...
Всего вам наилучшего!
Посоветовали 4 года назад
Посоветовать