Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
388
советов
3
Боязнь будущегоДоброго времени суток.
Мне 23 года и я боюсь жить дальше. Точнее я не знаю как жить дальше. И вот в чём дело - сейчас у меня есть работа, дом...но в скором времени работы не станет, плюс ко всему возможно я перееду в другую точку страны, и вот тут у меня возникает панический страх. Я не знаю, смогу ли я найти себя. Я не знаю кто я, что я.... Высшее образование получила, но специальность выбирала не я и не смогла настоять на своём... и сейчас категорически не хочу связывать с полученной специальностью. Я вроде бы умею рисовать и окружение об этом говорит...но...всегда возникает "но". Я бы очень хотела заниматься анимацией, создавать картины, участвовать на выставках. Но спец. образования у меня нет, и все мои мечты просто мечты получается... мне кажется что уже слишком поздно что то менять, делать, я не понимаю откуда у меня этот настрой. Последнее время я всё чаще ловлю мысли о суициде, как под коркой будто в голове сидят.
Может у кого то было такое, кто-то был так же, в каком то тупике.. Смотрю на многих людей которые добились сами, восхищаюсь, но сама я так не смогу, поэтому страшно, страшно жить дальше.
Простите что написала сумбурно...
- Задал:
- Аноним
- 5 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Посоветовали 5 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 5 лет назад
Рейтинг:
Если что-то из вышесказанного присуще тебе, то обрати внимание на слова из книги Екклесиаста : «Не будь слишком строг, и не выставляй себя слишком мудрым; зачем тебе губить себя?» Максималист действительно может «губить себя». Максимализм даже сравнивают с такими опасными для здоровья расстройствами питания, как нервная анорексия и булимия". Если это ваша проблема, то можете сказать об этом и я постараюсь дать дополнительную информацию...
Бывает же, что проблема в низкой самооценке и мы не видим собственный потенциал, свои сильные стороны и можем чтото упустить. Тогда надо работать в этом направлении. Есть много способов её повысить, но мне очень понравился один универсальный завести настоящих друзей, которые будут поддержкой и помогут в самосовершенствовании. Как говорится :"Железо заостряется железом, так же один человек заостряет другого." Настоящий друг тот, кто созидает тебя как личность, помогая расти и становиться лучше.
Но не надо ждать от себя слишком многого.Все мы несовершенны— такова реальность нашей жизни. И хотя мы не можем избежать ошибок, зато можем правильно к ним относиться. В Писании сказано: «Праведный может упасть и семь раз, но все равно встанет»
Как правило, низкая самооценка возникает, когда мы сравниваем свои недостатки с достоинствами других.Но ведь у каждого есть сильные и слабые стороны.Поэтому очень простой совет для каждого:" Цени свои хорошие качества и работай над слабостями."
Хочу похвалить вас за вашу чесность с собой и желание искать помощь и поддержку! Вы всё правильно делаете! Главное не сдавайтесь. С годами наш взгляд на себя и окружение меняется до неузнаваемости, особенно до 30... и иногда то, что казалось концом света ещё вчера, сегодня может вызывать лишь лёгкое недоумение. Много есть в жизни дней,которые надо просто пережить...
Посоветовали 5 лет назад
Посоветовать