Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
316
советов
1
Я ненавижу себя и свое телоСейчас я в 9 классе. Худеть я начала во втором .ничего необычного, просто меньше ела, я пробовала разные диеты, но похудела только в 8 классе. Рост 160 вес 50 мне очень нравилось быть такой, правда когда. Похудела мои проблемы не решились. Я плакала от ненависти к себе, я любила и одновременно ненавидела себя. Похудела я так, что я ела только фрукты и овощи. Это питание яДополнение автора от 20 Января 2019 08:02Считаю правильным и идеальным для человека, но я начала есть все то что я ела до этого и потолстела, потому что я ем это тайно, пока никто не видит. Я ненавижу себя, иногда пью слабительное, мочегонноеДополнение автора от 20 Января 2019 08:03Я всегда хотела нравится мальчикам и я нравлюсь им, но я ненавижу себя за то что я им нравлюсь я считаю что я не достойна любви, потому что я толстаяДополнение автора от 20 Января 2019 08:03Пожалуйста, помогите мне есть только фрукты
- Задал:
- Ebate suka
- 5 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Посоветовали 5 лет назад
Посоветовать