Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
265
советов
1
Чувствую , что нужна помощьЗдравствуйте ! У меня есть пару моментов, которые меня беспокоят. Мне 19 лет. 1. Я всегда чувствую подвох в общении с людьми, ощущение , что мои друзья меня обсуждают , говорят что-то плохое. Если меня куда-то зовут , то я часто думаю о том , что мне за себя стыдно, ведь после встречи они будут меня оскорблять. 2. Периодически я совершаю действия , которые мне по сути не нужны. Резкие вспышки неадекватного поведения. Например меня будет устраивать ситуация, но я выверну все в другую сторону и потом буду думать о том, что я совсем не понимаю , зачем это сделала 3. Зависимость от одного молодого человека, он меня не любит, использует , но я как будто защищаю себя от это информации, то есть я не вижу плохого. Унижение длится 2 года , у самой панический страх, то он вообще исчезнет из моей жизни , хотя я понимаю, что вокруг меня есть и другие люди , но интересно только с ним 4. Внутри чувство , как при взлёте самолёта , возникает очень часто 5. Снились кошмары, связанные с тем, что я умираю,распадаюсь на мелкие частицы, при этом сильно «накалялась» голова , ощущение было, что она кипит
- Задал:
- AdaRrr
- 6 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Как бы там ни было, вам нужно задуматься над отношением к самой себе. Верите ли вы в собственную значимость для себя или нет. Ведь к нам будут относиться так, как мы это позволяем сами.
Разберитесь в себе и многое изменится!
Удачи!
Посоветовали 6 лет назад
Посоветовать