Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24048
-
просмотров
1318
советов
4
Как понять, что я не хуже? - Решенный вопросЗдесь уже задавали подобные вопросы, но у меня немного по другому. Чтобы доказать себе, что я не хуже других я решила чего-нибудь добиться. Но все оказалось не так просто. В спорте я естественно привычно стала сравнивать себя с другими, я стараюсь этого не делать, это подсознательно. И выходит так, что допустим у меня что-то не получилось, а у другого получилось сразу. И так повторяется подряд несколько раз. Я вижу это и расстраиваюсь. От этого я уже заранее настроена на то, что не получится и оно не получается в реальности. И это копится и превратилось в замкнутый круг. Тренер не видит других причин кроме психологии, т.к. в физическом плане все норм. Но как справится с этой работой подсознания я не понимаю. И вышло, что я не доказываю себе, что я не хуже, а наоборот, доказываю, что я хуже других. Как из этого выбраться?Дополнение автора от 13 Марта 2015 20:28Спасибо всем огромное! Неделя самокопания, ваша поддержка и советы, статьи с этого сайта сделали свое дело! Жизнь налаживается :-) и даже появились первые результаты! Уже 2 тренировки я все делаю, все могу) пока это сложно, это какие то психологические круги ада, но я поняла, что делать - и это главное) когда мне становится сложно и мозг кричит: ты с ума сошла, это же нереально, ты не можешь.. я сосредотачиваюсь, выдыхаю, и делаю! Это невероятно, но это нереальное становится реальным, все получается! Так что все было в голове)
- Задал:
- Аноним
- 9 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Посоветовали 9 лет назад
9 лет назад
9 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 9 лет назад
9 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 9 лет назад
9 лет назад
Все идет от любви к себе.Многие думают.что любят себя .Но это не та-безусловная любовь,которая нужна.
https://www.youtube.com/watch?v=Mc4K2n_-BgI
Позитивное мышление заключается не только в том,чтобы думать о хорошем.А именно в том ,чтобы о плохом думать хорошее.Нет поражений и неудач.Каждая из них-наш жизненный урок и ,быть может.удача.Ведь все с нами происходит не просто так.Поэтому поражение-это победа,которая еще не осознанна и не проявилась ,но это обязательно так и будет.
Доверьтесь жизни...Делайте все,что от вас зависит и благодарите за все,что с вами происходит и что у вас есть.
9 лет назад
Рейтинг:
Нет лучших, нет худших, есть те, кто стремится к результату и если кто то движется как улитка, а кто то как на реактивном самолете, они оба достигнут результата, но только в том случае, если не прекратят движение. Успех в стремлении, а не в скорости. Запомни это. И не смотри ни на кого.
Посоветовали 9 лет назад
9 лет назад
9 лет назад
Посоветовать