Вход


Статистика


Вопросов

10102

Советов

24048

  • просмотров

    38782

    советов

    9

    Отчаянная безнадёжность.
    Меня очень пугает собственное психологическое состояние: раздражительность, излишняя плаксивость, агрессия и стыд...
    Раньше, до войны, со мной никогда не случалось нервных срывов, истерик, панических  страхов и настолько сильного отчаянья.
    Дело в том, что за последние 9 месяцев погибли все мои друзья и близкие знакомые, при чём большинство из них бли убиты на моих глазах.  Понимаю, что после того, что мне пришлось пережить    нервное потрясение - вполне ествественное последствие, но меня и мою маму всерьёз пугает моё состояние психики.  Хотя ничего страшного я не творю, держу себя в руках, пью успокоительное, но не обращалась к врачам.  Не хочу попасть в психушку.  Из родных у меня только мама и её мама, даже и подумать страшно, что будет с ними если меня заберут у них, они просто не выживут, так как пенсии не выплачивают уже три месяца, работаю только я и отчим.
    Не знаю чем мне могут помочь, но хочется выдержать это состояние души и не сломаться.
    На каждом шагу меня провоцируют десятки людей, которых раньше считала хорошими, а они оказались гнилыми предателями.
    Почти каждый день ко мне на работу приезжают скупляться твари с оружием, убившие сотни невинных людей, среди которых были любимые мной люди.  Сдерживаюсь, креплюсь, но нервы скоро взорвутся ибо держу всё в себе и некому выговориться...
    Понимаю, что лучше всего уехать в безопасное место, но некуда бежать. Никому не нужны такие пострадавшие, плевали все на нас.  Ибо мы - всего пешки в игре политиков,  но  ПОКА ЕЩЁ живые люди, желающие ВЫЖИТЬ...
    С каждым  днём всё больше и больше боюсь сойти с ума.  Всё напоминает о ужасных событиях, которые не стереть из памяти.

    Могут советовать: Все пользователи

У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!



Советы:

  • 1

    Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Ненавижу политиков из-за которых все это происходит. Когда уже они общий язык между собой найдут, людей , как скот истребляют, мрази.

    Посоветовали 9 лет назад

  • 2

    Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие

    Посоветовали 9 лет назад

  • Рейтинг:

    -5.0
    Автор вопроса
    +5.0
    Другие (4)
    каждый день перед сном я читаю малитву в которой есть слова - ....Всевышний дай здоровья мне и моим близким.... знайте что теперь я буду просить и за Вашу семью и Вашу Родину

    Посоветовали 9 лет назад

  • Рейтинг:

    +5.0
    Автор вопроса
    +5.0
    Другие (3)
    Я никогда не видела войны ,но как мне вас жаль. Знайте что я рЯдом. Может вам переехать из всего жтого ужаса ? Забрать родных близких маму отчим бабушку всех! И уехать из этого города. Мне вас жалко поверьте. Я искренне желаю вам счастья. У вас в жизни переломный момент. После этого люди либо ломаются и их жизнь разбивается либо становятся сильнее.пожалкцста. Давайте вы станете сильнее. Подумайте сколько у вас впереди. Вы создадите полноценную семью ,когда нибудь вы снова станете улыбаться и улыбатьсч своим детишкам и учить их добру. Знайте я рядом. Знайте что если вам нужно будет выговориться пишите мне в личные сообщения я готова всегда выслушать в любое время. Правда не стисняйтесь писать ни в какое время я слишком сильно хочу вам помочь. В любое время пишите. И выговаривайтесь. Поверьте ч очень добрый человек и выслушаю вас всегда и пожелаю вам только счастья искреннего счастья. Я буду верить сто вы станете счастливей чем когда то были. Пишите мне в сообщение если хотите поговорить выговориться и я поговорю с вами выслушаю. Вообще , может вам поговорить с ПСИХОЛОГОМ ?с реальным. Я не психолог ч просто хочу помочь а что если вам сходит к психологу или неврологу

    Посоветовали 9 лет назад

  • 5

    Рейтинг:

    +5.0
    Автор вопроса
    +5.0
    Другие (4)
    Чесно говоря, в Ваших обстоятельствах написать Вам просто "крепитесь!Всё образумется" с моей стороны было бы глупо,как мне кажется, хотя, опять же, как утешить или помочь человеку потерявшего то, что пока не возвратимо, и как восполнить в его сердце пустоту, которая ещё невосполнима? Я Вас искренне понимаю и сочувствую Вам, поверьте, всем сердцем, так как эти события коснулись и моих близких. Я лишь хочу сказать, что Ваши чувства не есть нечто ненормальное.Всё это вполне объяснимо и естественно. А как ещё себя может чувствовать человек, потерявший стольких близких? Но скорее всего, как мне кажется, это состояние не являясь стабильным может усугубиться и что тогда? Чтобы хоть как то облегчить своё состояние Вам просто необходимо выговориться. Поймите внутреннее напряжение само сабой вряд ли пройдёт,а ситуация может усугубляться. Даже железные трубы лопаются под давлением воды, а мы ведь не из железа.(уж простите за банальщину).Интернет конечно лучше, чем ничего, но живого человека ничто не заменит.Если в Ваших обстоятельствах в атмосфере недоверия и подозрительности не с кем поговорить, то найдите по возможности другой выход.Может получиться приехать на день в место, где Вы ощутите себя в безопасности и сможете поговорить, скажем с ананимным психологом, который мог бы предоставить квалифицированную помощь.Даже если ни с кем не поговорите, а просто оторвётесь от той реальности, что напоминает Вам о случившемся и лишает сил, то это должно помочь.Но опять же всё зависит от степени эмоционального истощения.Что касается данного вам совета кем-то по поводу веры и Бога, то не со всем, но частично согласен.Конечно мысль о том, что всё происшедшее по "по воле Божией"что бы мы ценили, то, что осталось,по моему абсурдна в плане того как это вообще может утешить и дать сил терпеть.тем более если уж и говорить о Библии,то хочу заметить что там ничего подобного никогда не было написано.Могу вспомнить лишь письмо Иакова где апостол пишет, чтоВ испытании пусть никто не говорит: «Меня испытывает Бог», потому что Бога невозможно испытать злом и он сам никого не испытывает злом.Это во-первы.А во-вторых, если уж и говорить о реальной помощи от веры, то мощьным и реально действующим средством является молитва,причём большинство психологов,думаю,со мной согласится.Если никого нет рядом,кто мог бы выслушать Вас,(правдо я не знаю Ваше к этому отношение,поэтому простите великодушно если как-то задену)то Вы всегда можете обратиться к Богу.И не надо никаких молитвенников, зубрёжек, это не поможет,нет.Как с сердечным другом,со слезами, если хотите, истериками, кричите говорите,изливайте сердце,спрашивайте все вопросы,которые вас беспокоят, не боясь словами задеть Его.И не 5-10 минут, а лучше час, а нужно и больше.Если Вы никогда этого не делали, то это может показаться странным.Но это дело привычки, поверьте.Дело в том, что во время молитвы мозг человека входит в необычное состояние,что доказано учёнами, которое просто творит чудеса.Если решите последовать моему совету, то не молитесь в пустоту.Представляйте, что обращаетесь к реальному СВОЕМУ небесному Отцу,который слышит, понимает и хочет Вам что-то сказать,только тогда молитва возымеет действие.Но это вопрос тостаточно тонкий,кто-то даже скажет интимный,и это так,поэтому, если захотите подробней, то можете сказать,я могу дать больше информации.А так,очень признателен,если Вы читаете эти слова,то дочитали до конца)))Кто бы Вам что ни говорил,знайте,Вы не должны нести это бремя в одиночку.Да,сильной быть нужно.Но истинно сильный тот, кто во время признав свои слабости, обратился за помощью.Если в бензобаке нет топлива, машина просто не поедет,А мы?Так зачем же проезжать мимо АЗС, когда как оно совсем рядом.Я искренне желаю Вам успеха в Ваше борьбе и верю в Вашу победу)))

    Посоветовали 9 лет назад

    • Молитва правда может помочь, надо молиться и молиться постоянно. Она хорошо успокаивает.

      9 лет назад

  • Рейтинг:

    -5.0
    Автор вопроса
    +1.0
    Другие (5)
    Вера и любовь к Богу вот одно только лекарство.А любить и врагов своих надо как написано в Святой книге.Озлобление и ненависть это не наши друзья.Бог есть любовь.Прощение.Господь и посылает нам скорби через таких политиков чтобы открыть нам глаза.Зачем мы живем на свете.

    Посоветовали 9 лет назад

  • 7

    Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    +4.8
    Другие (4)
    1. Ваше состояние понятно и естественно при сегодняшних раскладах.
    2. Но!!!
    2. Если в общем - человеку плохо только в одном случае - когда он делает вывод "Выхода нет!".Удивляюсь
    3. И целиком верит в свой вывод.
    4. Вот тогда реальное тотальное ТЮ-ТЮ!!!Кричу
    5. При этом, подобный вывод делают люди в совершенно разных жизненных обстоятельствах - личных, семейных, дружественных, рабочих, творческих, государственных и т.п.
    6. В этом всём ядро - выхода нет ДЕЙСТВИТЕЛЬНО!
    7. "Это не мой вывод - это так и есть на самом деле!" - вот, что самое вредное в голове такого человека.
    8. Когда фатальные, безысходные выводы - безоговорочно и несомненно становятся действительностью, реальностью! Человек, как в трансе, как в бреду - "так оно и есть на самом деле, это же очевидно!".
    9. Мы различаем:
    10. Одно дело подумать - выхода нет - но при этом иметь сомнение в этом, и желание проверить - так ли это?В нерешительности
    11. Другое дело подумать  - а может выхода нет? - а потом решить доказать себе, что выход есть всегда. И действовать.Подмигиваю
    12. И третий вариант - подумать - выхода нет, всё пропало, лучше никогда не будет, это конец - назвать это истинной реальностью и окончательно сложить лапки.
    13. Убеждения имеют свойство самоисполняющихся пророчеств! Аккуратно с убеждениями.
    14. Ты видишь то, во что веришь!
    15. А если подобные геополитические процессы будут длится ещё лет 5-10-15? Что тогда делать человеку? Откуда извне черпать позитив и юмор???
    16. По любому различаем внешний и внутренний мир. Мир как пространство и как состояние.
    17. Как бы это кощунственно или глупо ни звучало - основное - ваш внутренний мир!
    18. И за него отвечает не внешний мир, а только вы сами. Потому что он только ваш!
    19. Внешние события не могут развалить его окончательно и развязать внутри вас войну. Какими бы они ни были.
    20. Не путайте это с чёрствостью или отсутствием сопережения!!! Никто не хочет войны!
    21. Вот так метафорично мы говорим о позитивном мышлении и дейсвтвиях по выходу из дискомфорта.
    22. Всё пройдёт и это тоже!
    23. А о политике спорить бесполезно, вечно и неблагодарно.
    24. Ну не могут политические решения какого-то одного политика или даже президента поломать мне мою единственную жизнь или нарушить мою творческую и бесценную психику! Ещё чего не хватало! Не дождётесь!Подмигиваю
    25. В блоге есть уроки "О главной опоре и пристанище" и "О зависимости от внешних факторов". Возможно пригодятся.
    26. Подумайте об этом всём, просто как о ещё одном, альтернативном способе размышлять и не более того.

    Посоветовали 9 лет назад

  • Рейтинг:

    +4.0
    Автор вопроса
    +5.0
    Другие (5)
    Это трудно представить тем,кто через это не прошел.Но ваши чувства понятны всем.Т.к.все чувствовали их по тому или иному поводу.
    Поверьте,что в жизни все проходит.И это тоже.Как бы страшно ни было  вам сейчас.Прошли годы и мы можем дружески общаться с немцами.А ведь еще живы те.кто воевал.Ненависть и зло никогда не ведут к чему-то хорошему.Всем надо своими мыслями и поступками приближать тот день,когда все станет ,как дурной сон .Мир обязательно скоро наступит.Держитесь,дорогая моя!
    Ведите бумажный дневник.В нем вы можете говорить все,что думаете и чувствуете.Это помогает.Жизнь-это книга.И есть в ней страшные и тяжелые страницы.но они обязательно переворачиваются и дальше идут радостные и светлые.Обязательно дождитесь их!

    Посоветовали 9 лет назад

  • Рейтинг:

    +5.0
    Автор вопроса
    +5.0
    Другие (3)
    У  меня  точь  в  точь  такое  же  состояние  и  такая  же  ситуация. Только  слов не подберу, что б  написать.  Тоже часто сталкиваюсь с  врагами лицом к лицу, при чём вынуждена делать вид будто я на их стороне.  Жаль, что я не в силах помочь Вам  советом,  могу  лишь  пожелать  всех благ и удачно вырваться  из  нашего общего  Ада,  спустившегося на нашу Землю.
    А  откуда Вы? 

    Посоветовали 9 лет назад

    • Красноармейск

      9 лет назад

    • А я из Мариуполя.
      ...сегодня опять бомбили...

      9 лет назад

    • Как хочется вам помочь ребята.Все наши беды и неприятности ничтожны по сравнению с вашей бедой.Пусть все закончится уже,хватит уже этих мучений.Каждый день по телевизору,у нас в Казахстане мы видим,все,что творится у вас на Украине.Без слез невозможно смотреть,слышать это.Держитесь!Мира вам,добра,пусть никогда больше не будет войны!

      9 лет назад

Посоветовать

Ваш вывод по вопросу "Отчаянная безнадёжность."

Помощь: как, зачем и о чем писать вывод?

Cовет:

Мой вывод:

Как изменится мое поведение:

Нравится

Зачем делать выводы

Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.

P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.

Кто такой Гуру?

Гуру - это умудрённый опытом старенький монах из горного Тибетского монастыряПодмигиваю, которому по-настоящему хорошо с самим собой.

Поскольку, этот Буддистский Мудрец - ПросветлённыйАнгел, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.

Зная о нашей умственной привычке - искать везде проблемыДразнюсь, он согласился поучавствовать в нашем проекте.

Это согласуется с его Духовной Миссией - проповедовать лёгкость, беззаботность, умиротворённость и позитив.Улыбаюсь

Если хочешь, воспользуйся его советом!

Если у Тебя реальная проблемаПодмигиваю и текстового формата для её решения недостаточно - пообщайся час-полтора с Guru в скайпе! Запрос на скайп-коучинг напиши ему в личных сообщениях или по адресу kosikvv@rambler.ru

Последние 5 советов Гуру:

Examples