Вход


Статистика


Вопросов

10102

Советов

24049

  • просмотров

    484

    советов

    3

    Серьезный конкурс
    через месяц меня ждет ответственный международный вокальный конкурс. Я выступаю с тремя сложными песнями в три тура в Москве. Безумно жду этого события, но боюсь разочарования, подскажите как максимально подготовиться психологически и перестать волноваться? Ради  Бога помогите!

    Могут советовать: Все пользователи
    • Задал:
    • Аноним
    • 9 лет назад

У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!



Советы:

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Ну да... конечно положительные образы нужны... но чтобы перестать волноваться также кажется очень помогает преставить один раз как можно живее самый самый ужасный результат... и понять, что даже при таком случае ничего такого уж страшного нет в этом всем... и тогда перестанете так волноваться за результат... Удачи и успеха!!=)

    Посоветовали 9 лет назад

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Правильно Вам посоветовала Хильда,представляйте уже конечный результат,как будто это уже произошло,увидьте себя победительницей,увидьте как Вам вручают награду,как аплодируют и ВАЖНО:всё нужно представлять в настоящем моменте! Удачи,всё у Вас получится!

    Посоветовали 9 лет назад

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    +5.0
    Другие (2)
    Первое,что вам надо делать-представлять все события,итоги в самом положительном для вас свете.Рисуйте в своем воображении вашу победу.Не думайте о том,как вы добьетесь этого.Рисуйте результат в самых мелких подробностях.Какое на вас будет платье,как вы будете счастливы и т.д.
    Разочарование-это только маленькая ступенька к достижению вашей мечты и цели.Ее можно достичь разными путями.Главное-не сдаваться и идти вперед.
    Посмотрите видео,которое поможет настроиться + ваша вера в себя и вы победите.
    https://www.youtube.com/watch?v=_X4gEyOgomA
    Удачи!

    Посоветовали 9 лет назад

Посоветовать

Ваш вывод по вопросу "Серьезный конкурс"

Помощь: как, зачем и о чем писать вывод?

Cовет:

Мой вывод:

Как изменится мое поведение:

Нравится

Зачем делать выводы

Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.

P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.

Кто такой Гуру?

Гуру - это умудрённый опытом старенький монах из горного Тибетского монастыряПодмигиваю, которому по-настоящему хорошо с самим собой.

Поскольку, этот Буддистский Мудрец - ПросветлённыйАнгел, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.

Зная о нашей умственной привычке - искать везде проблемыДразнюсь, он согласился поучавствовать в нашем проекте.

Это согласуется с его Духовной Миссией - проповедовать лёгкость, беззаботность, умиротворённость и позитив.Улыбаюсь

Если хочешь, воспользуйся его советом!

Если у Тебя реальная проблемаПодмигиваю и текстового формата для её решения недостаточно - пообщайся час-полтора с Guru в скайпе! Запрос на скайп-коучинг напиши ему в личных сообщениях или по адресу kosikvv@rambler.ru

Последние 5 советов Гуру:

Examples