• 1

  ramtramp1

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  -

  Другие

  Попробуйте для начала найти работу на дому или по соседству-это даст Вам необходимую материальную поддержку, чтобы продолжать изучать свою проблему и бороться с ней. Купите себе красивые темные очки с приятными комфортными стеклами.Носите закрытые шляпы и шарфы и капюшоны, которые всегда защищают от посторонних взглядов и ограничивают пространство. Будете заниматься воспитанием ребенка дома. Прочитаете все о своем расстройстве и обязательно найдете выход. Проанализируйте причины появления своего расстройства. Сами спокойно не спеша берите под конторль свою жизнь и самочувствие.

  
  

  Посоветовали 11 лет назад

  • LSP )))) Спасибо, конечно, за совет! Но. Я не боюсь людей, я боюсь далеко уезжать от дома - это моя проблемма. Работа на дому - не мой вариант так-как, у меня руководящая должность. Как минимум. я должна присутствовать на ключевых встречах. Со своей проблеммой я хочу бороться экспрес-методом ;) (как у Илоны Давыдовой, помните?))) 11 лет назад 0 0

• 2

  Lanka

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  -

  Другие

  мой совет будет банален и очевиден для вас - нужно идти к психотерапевту... потому что если у вас действительно фобия, то нужен специалист... кстати кто вам поставил диагноз - агорафобия или по просту демофобия (мне это название кажется болеее понятным)? и еще вопрос начинается с того, что вы пишете - маленький ребенок, нет поддержки.... может у вас просто депрессия, связанная с жизненными неурядицами, а на ее фоне симптомы демофобии?...... в общем мне немного не понятно......

  
  

  Посоветовали 11 лет назад

  • LSP Спасибо за ответ. Депрессия у меня по-умолчанию, но это не главная моя проблемма(с ней я справляюсь днем, но ночью...)Не об этом). Диагноз мне поставил психотерапевт. Поведенческая терапия, сеансы гипноза помагают, но не надолго. Я понимаю, что мне не комфортоно в этом состоянии, что я сама себя ограничиваю, поддаваясь страху, но..ничего сделать не могу. Маленький ребенок, с которым я не могу отъехать от дома, вводит меня в ужастное состояние. Постоянный вигитативный криз(я просыпаюсь с головокружениями) "запер" меня в доме. На любой минимальный стресс мой организм реагирует, как на реальную опасность. Препараты не приносят результатов(я понимаю, что не существуют волшебной пилюли). Я, наверное, хотела бы получить некую инструкцию ЧТО мне делать, так-как сама не до конца понимаю...Вот, в двух словах. 11 лет назад 0 0

  • LSP Уточню. Я не передвигаюсь без человека, которому могу доверять..Самостоятельно пытаюсь, борюсь с приступами, но когда я с ребенком - мое состояние в миллион раз хуже ибо я боюсь за нее(если со мной вдруг что-то случится и тп). Моя машина уже два месяца стоит на стоянке, так-как и там я не чувствую себя в безопастности. Состояние усугубилось буквально за два месяца 11 лет назад 0 0

  • Lanka описанное вами состояние действительно тревожное... поэтому думаю без помощи специалиста не обойтись... я не специалист, поэтому "легко" рассуждать.... но я думаю все наши психологические проблемы у нас в голове.... поэтому выход один - найти и устранить! если специалист у которого вы лечились не помог, значит нужен другой! поверте, это имеет значение.... возможно вам не правильно назначили лечение.... в общем удачи вам и избавления от вашей проблемы! возвращения к полноценной жизни!!!!! 11 лет назад 0 0

Посоветовать