Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
651
советов
4
Тяжелая депрессияУ моей девушки очень-очень тяжелая депрессия. Она уже несколько лет не вылезает из этого состояния. И ей начало становиться хуже. Ей кажется, что она сходит с ума. Она не выходит на улицу почти, ни с кем кроме меня и мамы не общается. И то с мамой только по телефону. Она очень хочет получить помощь, но никак не может себя заставить даже написать сюда. Что мне делать?
- Задал:
- A.D.Morozova
- 10 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Посоветовали 10 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 10 лет назад
К тому же... вот как силком вытащить человека на улицу?
10 лет назад
10 лет назад
Рейтинг:
Я для себя черпала полезности в книгах. Одна из них "Как перестать беспокоиться и начать жить" Дейл Карнеги. Перечитала раза 3 и каждый раз для себя открывала что-то новое, новое решение для проблемы.
Может стоит чем-то ей заняться, найти для себя хобби. Занятие всегда отвлекает от дурных мыслей и "груза" в голове.
Совет основан на личном опыте
Посоветовали 10 лет назад
10 лет назад
Я писала уже о книге. Найдите эту книгу в интернете, Она не совсем большая, но очень "действенная"
10 лет назад
Рейтинг:
Посоветовали 10 лет назад
10 лет назад
И кстати, ведь она Вас любит, так вот просите ее что-то сделать для Вас! Не ради Вас, типа пошли погуляем ради меня, а для Вас - я скоро вернусь такой голодный и уставший, может ты мне приготовишь что-то? или - мама заставляет меня погулять с младшей сестрой - мне так с ней скучно, составь мне компанию, тогда мне будет приятно)) ну там придумайте то, что подойдет Вам)))
10 лет назад
Посоветовать