Вход


Статистика


Вопросов

10102

Советов

24049

  • просмотров

    530

    советов

    1

    затяжная депрессия
    в сентябре заболела - грыжи пояснично-кресцового отдела позвоночника, сильно дает на правую ногу! за это время похудела на 15 кг.Встречалась с мол.чел. 13 лет, 4 года жили гражданским браком. В марте предложила другу - дружеский секс.В апреле расталась с мол.чел. на 2 месяца, он не хочет работать, а главное зарабатывать деньги! Друг оказался практически импотентом!
    Пугает, что сплю 3-5 часов в сутки, настроения нет, пью кофе в огромных колличествах, выкуриваю 2 пачки в день, постоянно рыдаю!
    Потеряла веру в будущее, ничего не хочу от жизни!

    Могут советовать: Все пользователи

У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!



Советы:

  • 1

    Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    У меня у самой есть 2 грыжи в пояснично-кресцовом отделе позвоночника и я понимаю какую боль вы испытываете.Но решение такой проблемы есть. Я теперь живу полноценной жизнью и только переодически вспоминаю о болях в спине. Для начала разберитесь со своим здоровьем, после этого и внутрений мир можно будет улучшать, наполнять и мужчины появятся. В плане здоровья (в каком городе вы живете?) напишу вам то место где мне помогли решить мою проблему безоперационным методом. и вообще,что вам советуют врачи?. В плане сна посоветую перестать употреблять коффе в огромных колличествах, а если так сразу не получается, то договориться с собой о том, что в день выпиваю 3 чашки коффе до 15.00. остальное коффе пью только без коффеина. Дальше каждый вечер принемаю теплую чуть горячую ванную.(обязательно сеансов 15 каждый день). Еще отличный способ это аромолампа с лавандой перед сном таких сеансов тоже 15 не меньше.Наладиде этих 2 аспекта дальше все как по маслу пойдет.Будете потом носочки вечерами любимому вязать.Что скажите на мое предложение?

    Совет основан на личном опыте

    Посоветовали 11 лет назад

Посоветовать

Ваш вывод по вопросу "затяжная депрессия"

Помощь: как, зачем и о чем писать вывод?

Cовет:

Мой вывод:

Как изменится мое поведение:

Нравится

Зачем делать выводы

Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.

P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.

Кто такой Гуру?

Гуру - это умудрённый опытом старенький монах из горного Тибетского монастыряПодмигиваю, которому по-настоящему хорошо с самим собой.

Поскольку, этот Буддистский Мудрец - ПросветлённыйАнгел, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.

Зная о нашей умственной привычке - искать везде проблемыДразнюсь, он согласился поучавствовать в нашем проекте.

Это согласуется с его Духовной Миссией - проповедовать лёгкость, беззаботность, умиротворённость и позитив.Улыбаюсь

Если хочешь, воспользуйся его советом!

Если у Тебя реальная проблемаПодмигиваю и текстового формата для её решения недостаточно - пообщайся час-полтора с Guru в скайпе! Запрос на скайп-коучинг напиши ему в личных сообщениях или по адресу kosikvv@rambler.ru

Последние 5 советов Гуру:

Examples