• 1

  Mери

  Рейтинг:

  +5.0

  Автор вопроса

  +5.0

  Другие (2)

  Есть такой способ: надеваете на запястье такую тоненькую, типа канцелярскую резинку и каждый раз, когда вспоминаете то, от чего хотите избавиться натягиваете резинку и отпускаете- она бьет по запястью. Так вырабатывается условный рефлекс - за таким воспоминанием следует боль - организм это запоминает, хоть боль и незначительная организм не хочет повторения. Вскоре сами не заметите, как эти воспоминания насовсем покинут Вашу голову))
  Это все я не сама придумала))прочитала в книге Владимира Довганя, извините, не помню в какой именно, но если Вам будет интересно могу постараться найти))

  
  

  Посоветовали 10 лет назад

  • vadiava заинтригован,очень люблю читать,если вам не составит труда то найдите пожалуйста, 10 лет назад 0 0

  • Mери Владимир Довгань "Код счастья". Если что, про резинку в главе 3)) буду рада если Вам понравится и поможет)) 10 лет назад 1 0

  • Альфика Интересный способ! 10 лет назад 0 0

  • vadiava спасибо 10 лет назад 0 0

• 2

  iostrem

  Рейтинг:

  +5.0

  Автор вопроса

  +5.0

  Другие (1)

  Два месяца это очень мало. Я смогла забыть только через полгода после расставания.
  
  По своему опыту скажу, переезд в другой город не помогает и работа не помогает. Самое главное сейчас это не напоминать себе об этом, не читать переписку, не слушать музыку, которая ассоциируется с вашими отношениями, не смотреть на фотографии и не заходить на ее страницы в соц.сетях. Это поможет притупить боль, но исчезнуть полностью поможет только время.

  
  

  Посоветовали 10 лет назад

  • vadiava физический труд,и новые знакомства,вот что поможет,как говориться,клин клином надо вышибать,найти лучше,а лучше не искать,время всё расставит на свои места. 10 лет назад 0 0

• 3

  Альфика

  Рейтинг:

  +5.0

  Автор вопроса

  +5.0

  Другие (2)

  От себя не убежишь. Уехав в другой город, не факт, что ты забудешь её. Нужно пробовать разные техники, пробовать что-то новое- и ты обязательно найдешь, что спасёт тебя. Добрый волшебник- это ты сам. Ищи рецепты- их полно. На этом пути бывают минуты отчаяния, иногда думаешь, что всё напрасно, но это не так. Просто процесс перерождения- он не из легких. Ты пробовал технику эмоциональной свободы, например? Тому, кто умеет ждать, всегда достаётся самое лучшее. Ты обязательно встретить своего человека, просто сейчас нужно заняться собой, своим духовным ростом. У меня тоже через два месяца после расставания  был кризис. Это проходит. Держись!!! 

  
  Совет основан на личном опыте

  Посоветовали 10 лет назад

  • vadiava наверное это испытание,буду держаться до последнего,только вот боюсь,что потом грубый буду по отношению к девушкам,ох этого мне не хочеться 10 лет назад 0 0

  • Альфика Возможно, на какое- то время ты станешь грубым. Но я думаю, что это будет кратковременный этап. Самое главное- в твоих мыслях. В каждом человеке есть неведомая сила, которая возвращает к жизни, которая заставляет нас верить только в лучшее. Ты обязательно встретишь своего человека. Только не торопись. Занимайся собой, совершенствуй свои таланты и приобретай новые. Лично мне помогли: общение на этом сайте, техника эмоциональной свободы и тайский массаж. Еще я совершала короткие путешествия в выходные. Я пробовала, искала и сейчас благодарна судьбе. Желаю тебе обрести радость жизни. Будь счастлив!!! 10 лет назад 1 0

• 4

  Хильда

  Рейтинг:

  +5.0

  Автор вопроса

  +5.0

  Другие (1)

  Мне жаль,что вы продолжаете страдать.Но для всего требуется время.Сколько прошло после вашего расставания? Не больше двух месяцев,наверное.Это не такой большой срок,как может показаться.Особенно ,если отношения были тягостными и запутанными.Возможно,у вас в душе остались вопросы,сомнения и пр.Это мешает оставить все в прошлом.Но надо делать усилия.Когда начинаете вспоминать,то переключитесь на что-то.Перед сном сделайте интенсивную прогулку.
  Смена обстановки в таких случаях иногда помогает.Но чаще просто временно дает иллюзию.Ведь главное,что у нас в мыслях,а не перед глазами.Не унывайте,все пройдет.И не драматизируйте слишком.Больно,грустно,надоело...но ничего ведь страшного)))
  Все будет хорошо!

  
  

  Посоветовали 10 лет назад

  • vadiava Человек может держаться до последнего,но потом верёвка перетерается=((( 10 лет назад 0 0

  • Альфика Если из всей веревки осталась одна ниточка-можно спастись!!! Держись!!! 10 лет назад 1 0

• 5

  Mери

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  -

  Другие

  Почему эти воспоминания Вас напрягают? Вы ее еще любите?

  
  

  Посоветовали 10 лет назад

  • Mери просто слишком кратко все... Еще любите и не можете забыть потому что еще надеетесь в глубине души на какое-то продолжение, или просто не можете перебить в голове эти воспоминания, которые уже эмоционально не окрашены? 10 лет назад 0 0

  • vadiava просто не могу перебить в голове воспоминания 10 лет назад 0 0

  • Mери В таком случае Вам просто необходимо на некоторое время сосредоточиться на контролировании своих мыслей. Каждый раз, когда эти воспоминания приходят стараться сразу же занять свой мозг чем-то другим. Сначала это возможно сложновато будет, возможно будет надоедать постоянно думать о том, что думаешь, но вскоре это перейдет в привычку - уходить от этих воспоминаний. Ведь мы в этой жизни ко всему привыкаем. Чтобы было легче все это сделать хорошо было бы найти какое-то занятие захватывающее. И хорошо если занятие будет связано с новыми людьми. Удачи))) 10 лет назад 1 0

Посоветовать