“Бывают решения, при принятии которых тараканы в голове аплодируют стоя”
Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24049
-
просмотров
567
советов
2
Тупик в себе.Прошоло уже много времени, с тех пор как я рассталась со своим молодым человеком (1,5 года). Я уже не люблю его. Но я испытываю к нему презрение, обиду, ярость иногда даже ненависть Когда меня сильно "схватит" я с упоением представляю как разбиваю ему в кровь лицо и бью его пока он не начнёт умолять о пощаде, воображаю, что он будет опозорен перед своим родом (он кавказец), но я чувствую, что эти орицательные чувства вытягивают из меня все силы; я презираю и ненавижу ещё и себя за то, что не могу забыть его, казалось бы, плюнь и разотри, но нет. Я каждую минуту думаю об этом и меня иногда трясёт от ярости и бессилия что-либо сделать. Я бы и рада забыть его, но меня будто что-то держит и не отпускает. Он бросил меня одну с месячным ребёнком на руках. Я люблю дочь. Из-за этого я не могу даже знакомиться с другими молодыми людьми. Помогите!
Мария
- Задал:
-
Мери - 10 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
, которому по-настоящему хорошо с самим собой.
, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.
, он согласился поучавствовать в нашем проекте.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Подумайте о дочери. Весь негатив кушает и она, ведь она круглосуточно с вами.
Вы достаточно в мыслях поагрессировали на бывшего. Оставьте его на суд Вселенной. Все наши действия, мысли - это бумеранг, который возвращается.
Хотите получить любовь - любите, хотите получить поддержки - поддерживайте сами, хотите чтоб к вам относились хорошо - относитесь и вы к другим хорошо, хотите чтоб забыли ваши ошибки - забудьте ошибки других ит.д.
Не сетуйте на жизнь, вы сами её создаёте.
Сейчас вы молоды и свободны, у вас есть доченька - направьте свои силы, женственность и молодость на обустройство вашей жизни и счастья.
Прошлое не вернуть, но будущее можно построить.
Посоветовали 10 лет назад
10 лет назад
0
0Так вот, что вы заладили, я пыталась честно и долго, что именно вы пытались, что вы конкретно делали чтоб забыть бывшего. А вот что вы думали. Как бы его забыть, Да, надо бы его забыть или забить его в усмерть, нет лучше в кровь так на дольше хватит растягивать удовольствие.
Знаете, не надо никого забывать, лучше подумайте о себе. Где вы сейчас? Что вы можете сделать для себя чтоб жить а не витать в образах, которые доставляют вам удовольствие.
Пока вы не осознаете, что то о чём вы пытаетесь забыть, как раз наоборот очень реально существует и это дает вам возможность питать к себе всевозможные негативные чувства.
Задайте себе вопросы:
- Что именно вы хотите? Забыть его или жить нормальной жизнью?
- Если хотите жить нормальной и полноценной жизнью, тогда что вы делаете для этого?
- Как вы себя радуете, чем вы себя тешите?
- Как вы себя хвалите и как часто?
К сожалению, наши родители неосознанно дают нам посылания, которые составляют сценария нашей жизни и чтобы изменить этот сценарий нужно трудиться над собой и в вашем случае лучше под присмотром специалиста психолога.
Успехов вам в поиске самой себя.
10 лет назад
0
0Рейтинг:
составьте распорядок дня...соблюдайте его ,более- менее...
начните делать по утрам утреннюю зарядку, контрастный душ
найдите временную работу (полы в подъезде мойте хотя бы)
то, что ваш ребенок- препятствие для знакомств- не верю!
Скорее всего с вами не хотят общаться в связи с вашим непредсказуемым характером и большими обидами на окружающих
("все ВАМ- должны!")
Совет основан на личном опыте
Посоветовали 10 лет назад
10 лет назад
0
010 лет назад
0
010 лет назад
0
0Посоветовать