Вход


Статистика


Вопросов

10102

Советов

24048

  • просмотров

    938

    советов

    6

    Зависимость от чужого мнения
    Здравствуйте. Проблема уже очень давно . Как избавиться от зависимости чужого мнения. Меня волнует всегда, что обо мне скажут другие,чтобы я ни сделала. Вплоть до того,что подумают обо мне, если я плохо заправила кровать. Это как оковы, из-за этого не могу не личную жизнь устроить, ни с людьми нормально общаться.

    Могут советовать: Все пользователи
    • Задал:
    • Аноним
    • 10 лет назад

У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!



Советы:

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Здравствуйте, Аноним. Данное положение дел имеет под собой очень глубокие причины, их нужно поднимать и устранять. Это Вы сможете сделать в работе с хорошим специалистом психологом. А лучше данные вопросы решать на тренингах. Но тренинг это следующий этап. Для начала нужны очные встречи с грамотным профи. Желаю Вам удачи.

    Посоветовали 10 лет назад

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    вам надо практиковаться... научиться "получать тройки". вот с заправки кровати и начните... ))) заправте её на 3-чку... заругают? думаю нет, а если и заругают? что не перетерпите? рассыпетесь? сломаетесь? сляжете на месяц в больницу??? думаю нет. знаете как работает прививка? нам всем в детсвте прививают "ослабленную" болезнь, вот с ней такой слабенькой наш организм прекрасно справляется и выробатывает имунитет. и в будущем хворь нам уже не страшна... так и вам надо понемногу привить себе имунитет к чужому мнению. конечно же я не призываю вас всем на зло с завтрашнего утра делать всё плохо. но ведь есть же в жизни вещи второстепенной важности, которые можно сделать не на "отлично" а на "удовлетворительно". попробуйте каждый день найти хотя бы 1 вещь за которую вы сможете стерпеть неодобрение. выслушайте критику и скажите: да, извините, лучше я не смогла. попробуйте выбить клин клином. когда делаете всё хорошо - хвалите себя. когда делаете что-то не хорошо, тоже себя похвалите, ведь с сегодняшнего дня это ваше "лечение", горькая пилюля, так сказать.

    Посоветовали 10 лет назад

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    +5.0
    Другие (1)
    Из вашего комментария стало понятно откуда у вас эта проблема.
    Мама воспитывала вас одна.Ей было тяжело,поэтому она слишком
    вас контролировала и была ,скорее всего,авторитарна.
    Поэтому ваша зависимость от чужого мнения -это проявление инфантильности.
    Чтобы угодить  матери, вы игнорируете  свой личный путь развития и пренебрегаете
     своими потребностями в самореализации. Такое состояние разрывает человека на части и
     жизнь полна внутренних противоречий.
    Путь у вас один-начать работу над собой и осознать,что вы и ваша мама-разные личности .
    Но у вас слишком все запущено,поэтому советую походить на сеансы психотерапии.
    Это поможет.И вы станете уверенным в себе и свободным человеком.Когда важно будет только чувство
    собственной правоты.Вы будете любить свою маму,но при этом сможете жить своей жизнью.
    У вас появятся друзья и любимый человек.Удачи!

    Посоветовали 10 лет назад

  • 4

    Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    К тому же,даже родные люди(особенно родные!) из разных соображений часто говорят нам гадости и винят нас из-за своих внутренних проблем!

    Посоветовали 10 лет назад

    •   Аноним, автор вопроса
      самое обидное, когда людям делаешь добро, а все равно плохая,всегда плохая.

      10 лет назад

  • 5

    Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Что ни делай,все равно кто-то облает=)но кто-то и похвалит=) я тоже таким страдаю,но работаю над собой.Просто гонею эти мысли,когда возникают-иначе я потеряю себя!=)

    Совет основан на личном опыте

    Посоветовали 10 лет назад

    •   Аноним, автор вопроса
      я замыкаюсь в себе и думаю,что у меня никогда нее будет настоящих друзей. Я стараюсь гнать эти мысли, но как-то плохо выходит.

      10 лет назад

  • 6

    Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    1. Почему Вам так важно, что о Вас подумают посторонние люди?
    2. Чьё именно мнение для Вас наиболее важно? А чьё наименее? В чём разница? 

    Посоветовали 10 лет назад

    •   Аноним, автор вопроса
      мне очень важно,чтобы обо мне думали хорошо. на каждое свое действие я думаю о том,а что скажут люди или подумают. Самое важное мнение-это мнение мамы. Она меня воспитала и вырастила одна, я ни в чем не нуждалась, я очень боюсь ее разочаровать. Училась на отлично, универ с красным дипломом закончила, Сейчас продолжаю учиться.

      10 лет назад

    • 1. Что случится, если кто-то подумает о Вас плохо? Например, бомжи, алкоголики, негры, эскимосы, монголы и тибетские монахи? Кому из них Вы хотели бы нравиться больше? А кому меньше? И как Вы это дифференцируете?
      2. Или здесь речь только о маме?
      3. Что же мешает Вам не особо париться чужим мнением других?
      4. Готовы ли пренебречь своим мнением, чтобы только понравиться другим?
      Например, Вам говорят - в Мире много Зла! А Вы считаете - что все люди в душе добрые! Но, если Вы не будете разделять их точку зрения - Вы не понравитесь и о Вас подумают плохо. Что будете делать?

      10 лет назад

Посоветовать

Ваш вывод по вопросу "Зависимость от чужого мнения"

Помощь: как, зачем и о чем писать вывод?

Cовет:

Мой вывод:

Как изменится мое поведение:

Нравится

Зачем делать выводы

Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.

P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.

Кто такой Гуру?

Гуру - это умудрённый опытом старенький монах из горного Тибетского монастыряПодмигиваю, которому по-настоящему хорошо с самим собой.

Поскольку, этот Буддистский Мудрец - ПросветлённыйАнгел, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.

Зная о нашей умственной привычке - искать везде проблемыДразнюсь, он согласился поучавствовать в нашем проекте.

Это согласуется с его Духовной Миссией - проповедовать лёгкость, беззаботность, умиротворённость и позитив.Улыбаюсь

Если хочешь, воспользуйся его советом!

Если у Тебя реальная проблемаПодмигиваю и текстового формата для её решения недостаточно - пообщайся час-полтора с Guru в скайпе! Запрос на скайп-коучинг напиши ему в личных сообщениях или по адресу kosikvv@rambler.ru

Последние 5 советов Гуру:

Examples