Вход


Статистика


Вопросов

10102

Советов

24048

  • просмотров

    953

    советов

    14

    Как научиться себя любить? - Срочный вопрос!

    Добрый день! Я новичок! Заранее благодарю за поддержку помощь или трезвый взгляд! У меня такая ситуация я дома как будто пустое место! Мне 36 лет из них 18 лет замужем воспитываю двоих сыновей 13 лет в восьмом классе и 17 лет студент первого курса! У меня два высших образования большой стаж работы руководителем по кадрам в разных сферах. В один момент мне муж сказал это было лет семь назад что ты да ты дай мне стать на ноги и вот я уступила вначале сидела с детьми затем работала но в кураж не входила! Вела себя ну надо же мужа поддержать помочь и вот два года я сижу дома стираю убираю помогала сыну поступить в институт второму учиться занимать баскетболом закончить музыкальную школу за это время муж мой поднялся по карьерной лестнице работает рабочую неделю в другом городе приезжает только на выходные! И в мою сторону даже не смотрлет приезжает находит себе занятия и что есть он что нет его несмотря что мне сейчас предложили хорошую работу я думала он меня поддержит но ему все равно! Устала от равнодушия! Дети меня не слышат по дому помогать не хотят! Короче пустое какое то место! Подскажите как найти в себе гармонию и научиться себя любить?


    Могут советовать: Все пользователи
    • Задал:
    • Lola1977
    • 10 лет назад

У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!



Советы:

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Добрый вечер! Для начала, мне кажется, надо разобраться какие именно проблемы Вы хотите решить и каким способом можно это сделать. Как пример: дети не хотят помогать - выставить для начала вполне разумные условия: кто и когда моет посуду/моет окна/выносит мусор и пр. Объяснить, что во всем должно быть равновесие: раз хотят свободы, дожны быть обязаности. Как у всех взрослых людей. И постараться эти условия строго выполнять, а не бросаться самой все делать. Запаситесь успокоительными каплями. Но вводить новые правила игры надо аккуратно, ласково и хитро. Вы ведь женщина и что-то кошачье в Вас обязательно присутствует и обвести вокруг пальца своих мужичков Вы обязательно сумеете. Найдите, пусть даже ночью, время, что бы поухаживать за собой. Маникюр, педикюр, покрасить волосы и пр. Приведите себя в порядок. И выходите на работу! Обязательно!Будет трудно, но это единственный путь переломить ситуацию, в которую Вы сами себя загнали. 

    Посоветовали 9 лет назад

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Здравствуйте. Ваша жертвенность по отношению к семье- это практически норма в нашем обществе. Но вы совершенно забыли о себе. Поэтому все члены семьи и дальше будут ждать от вас этого, как нечто должное. Нужно, наконец, полюбить и себя. По чаще обращайтесь к зеркалу, оценивайте себя, улыбайтесь себе. По чаще себя хвалите, даже по самым мелким пустякам. Ставьте для себя правильные цели и стремитесь к ним. Займитесь чем то интересным для себя, приобретайте новые знания всего, что вам интересно. Не бойтесь неудач, как известно, благодаря им мы приобретает нечто более ценное в жизни, опыт. Пора изменить своё отношение к самой себе. Думайте только позитивно, радость притягивает радость. Балуйте себя , покажите всему миру, что вы истинная леди, несите высоко голову. И мир от зовётся, и вы очень быстро в этом убедитесь. Только над этим нужно работать постоянно, это единственное, от чего не стоит уставать.  Удачи вам! Уважения и любви к самой себе.

    Совет основан на личном опыте

    Посоветовали 10 лет назад

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    перш за все вам потрібно прийняти пропозицію по роботі. Так ви більше часу будите проводити в не дома. Змінити щось в своєму стилі, це покращить трохи вам настрій, і ви станете дивитись на себе з другої сторони. А з чоловіком потрібео додати трішки романтики.

    Посоветовали 10 лет назад

  • 4

    Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
     Здравствуйте, Ваша проблема, действительно в самооценке.  Вы можете уйти в работу, но знайте, это не залог того, что этим Вы вернете внимание мужа. Вам стоит уделять себе больше времени. Начните работу со своей самооценкой, занимайтесь собой, делайте все, чтобы полюбить себя, начать снова себя уважать. Байлуте себя чем-нибудь. Пока Вы не начнете к себе достойно относится, а не считать сеья пустым местом, отношение к Вам не изменится. Смените свою позицию. 

    Насчет детей, дело в том, что Ваши дети находятся в состоянии переходного возраста, у младшего - самый пик, у старшего - окончание. Попробуйте вспомнить себя в этом возрасте, это очень сложный период для ребенка. Так что, я уверенна, они Вас очень любят и уважают, но им сложно это показать, тем более это мальчики, они всегда немножко грубее и стестинельнее в плане эмоций. Попробуйте с ними больше общаться. 

     Так же попробуете поменять что-нибудь в своей привычной жизни, начните с мелочей. Например, вместо привычного места за столом, за которым вы обедаете, сядьте на другое; начните пить чай, а не кофе, или наоборот; начните ходить другими путями и тп, небольшие изменения могут повлечь за собой большие результаты! Тем более это же не так сложно!
     

    Совет основан на личном опыте

    Посоветовали 10 лет назад

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Необходимо идти работать. Дети будут видеть, что вы заняты, скорее поймут. что надо помогать. Ваш профессиональный успех поможет обратить внимание мужа на Вас. Ваши домашние привыкли видеть в вас только домохозяйку и маму, Вы от этого устали, найдите дело по душе. к тому же на работе вы будете общаться с другими людьми, что поможет не ощущать одиночества.

    Посоветовали 10 лет назад

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    А зачем вам поддержка человека, если вы считаете, что Вы ему не интересны, и он занимается своими проблемами? Пусть себе занимается, а вы займитесь собой, своей самореализацией. Никто не будет интересен кому бы то ни было, если он не интересен сам себе. Выходите на работу, общайтесь с людьми, занимайтесь собой. Свою миссию в воспитании СВОИХ детей вы выполнили ( и в первую очередь, вы это делали для себя - -это была Ваша обязанность и ответственность перед самой собой), а теперь воспитывайте себя. Удачи Вам!

    Посоветовали 10 лет назад

  • Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Добрый день! Вот прочитала Ваш вопрос и двоякое какое-то мнение сложилось. С одной стороны Вы себя адекватно оцениваете (как специалиста, образованную и самодостаточную женщину), а с другой стороны.... Вы сами посмотрите на свой образ жизни, последние два года. О себе, как о личности и женщине Вы забыли. Жена, мама, кухарка, прачка....На вас вся ответственность за комфорт и быт ваших домашних. А вы не достойны комфорта, отдыха, уважения? Люди относятся к нам так, как мы сами позволяем им к себе относиться. В первую очередь Вам нужно занять позицию достойную Вас. Вспомните, что вы женщина, начните вести себя , как женщина. Стремитесь быть ухоженной и красивой. Соответственно муж и сыновья на вас начнут смотреть как на женщину. Вы отдаете себя всю полностью на благо их комфорта ничего не требуя взамен, они же так уже привыкли, сидеть и ехать на вашей шее. Как же им вас воспринять теперь иначе? Сыновья взрослые, муж самостоятельный. Может же он существовать всю неделю один. Не умер с голоду, каростой от грязи не покрылся. Вообщем начните жить для себя. Свою миссию по становлению на ноги детей вы выполнили, можно и о себе подумать. А мужа вашего на ноги родители поставили, не младенец же. Сможет многое сам. И...заставте его вас хотя бы раз ревновать)) Это 100 % работает. Он так относится к вам пока уверен в том, что его теплое место вами согрето. А вот когда он посмотрит на вас и поймет, что вы сможете быть счастливой и любимой без него, вот тогда он поведет себя совершенно по другому. Счастья Вам! 

    Совет основан на личном опыте

    Посоветовали 10 лет назад

  • 8

    Рейтинг:

    +5.0
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Могу вам посоветовать только одно- станьте разумной по отношению к себе.
    Как это сделать, очень просто. Вы можете купить абонемент в фитнес- клуб  или еще чем-то заняться, что занимает время и объявить об этом своим родным. Вы должны возвести свои личные дела в ранг мировых. Тогда сможете сказать близким: так, я бегу в спортклуб, за вами ужин, так как после тренировки я не ем. Купите продукты ло списку, врач больше 2 кг поднимать запретил, мой гардероб в новом окружении смотрится убого и т.д.
    Станьте " блондинкой в законе". Не ждите ни от кого поддержки, требуйте!!!!!!!!!!!
    Вы сейчас не интересны сами себе, поэтому все так и происходит. Встаем перез зеркалом, кто там? Будь вы мужчиной, пригласили бы вы эту женщину в ресторан? Ну что, вам есть чем заняться? Чем больше времени вы тратите на себя, тем меньше на обслуживание близких, тем самым вынуждая их помогать вам.
    А муж... люблю анекдот на эту тему: Два морякя, возвращаясь из дальнего плаванья, дают телеграммы своим женам: "буду завтра".
    Реакция первой жены: "Ой, какая грязь!" Хватается за тряпку, к приезду мужа все сверкает, запахи еды кружат голову, на себя, любимую, времени просто не хватило. Муж зашел, огляделся, плюнул на жену и повернулся уходить. Жена кричит, как, почему ты на меня плюнул? Муж ей ответил, что все так чисто и красиво, а вот жена осталась едиственным пятном, куде еще можно плюнуть и ушеп.
    Реакция на ту же ситуацию второй жены: парикмахерская, маникюр, педикюр, визажист, новое платье, дома кавардак и пустой холодильник. 
    Заходит муж, видит королеву и ведет ее ужинать в ресторан.
    Как по вашему, кто из женщин себя любит?
    Удачи вам и всего хорошего!

    Посоветовали 10 лет назад

  • 9

    Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Сделайте себе приятное-новую прическу,маникюр.Купите красивое белье...подумайте,чем бы вам хотелось занятся-сходить в театр,прочесть книгу или погулять. К сожалению,восстановление тоже происходит не сразу-ведь вы шли к таком положению дел годами. Но твердо решить,что вы все измените к лучшему нужно уже сейчас=))

    Посоветовали 10 лет назад

  • 10

    Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Лола,к сожалению у нас многие женщины попадают в такую западню-мы отдаем себя на альтарь семейной жизни,а затем получаем взамен...Мама воспитала меня и брата без отца.Отказывала себе,конечно-ведь надо было нас растить и кормить,но потом попрекала.Я знаю,ей было непросто, но у меня сложилось впечатление,что за кусок хлеба я теперь должна.Чего должна только,не ясно-ведь мы никогда не говорили о чеуствах,о потребностях,о том,что делает каждого из нас счастливым. Теперья замужем. и Стала тоже ограничивать себя для семейного блага(а у нас и детей нет!).Так вот знаете что-сдыно,когда приходишь в кафе и ваш супруг при вас официантке говрит,что тут для вас дорого! Вам нужно начать с себя-не отвергать свои желания,потребности. Расцвести. Когда вы будете любить жизнь,независимо от обстоятельств-к вам обернутся ваши дорогие люди. И попытаться наладить диалог,сказать о своих чувствах. Мало ли что там у них в голове.Они может всю жизнь думают,что вы справляетесь сами!Что вам помощь не нужна.Вы попросили? Иногда очень сложно просить.Я сама только учусь)

    Совет основан на личном опыте

    Посоветовали 10 лет назад

  • 11

    Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Напишите на листе бумаги ,какие пункты Вас не устраивают в самой себе.На другом листе напишите ,что бы Вы предприняли для улучшения ситуации.Советы простые:убедите себя,что Вы самая лучшая во всем мире ,континенте,регионе области,городе ,улице и т.д.Купите себе что-нибудь вкусное,чтобы в кровь выделился гормон счастья - эндорфин.Если позволяют финансы,то купите новый прикид,отбелите зубы.Когдаприедет муж,сделайте вид ,что Вы спешите вся такая красивая на  встречу с подругами, мило щебечите смужем,но сделайте вид,что эта встреча Вам гораздо важнее,чем общение с ним.Делайте все с легкой недосказанностью,незацикливайтесь на своих думах.Спросите у младшего,какой из рэперов сейчас наиболее популярен,попросите послушать пару песен и одну поставьте на рингтон.В следующий раз сын сам подойдет с предложением послушать какого-нибудь исполнителя.Прослушайте,а потом договоритесь с ним,что он поможет помыть посуду.Я сама так начинала,да!Сначала просила помочь мне помыть,одну тарелку мою я ,а вторую он.Пару раз съездила с сыном на концертц рэперов и он был польщен этим.Начал делать и мне уступки,типа сам сделает какое-нибудь дело без моей указки.Если у старшего есть девушка с темными волосами,скажите ,что Вы обожаете брюнеток,если у нее белые- соответственно блондинок.Смотрите меньше сериалов,меньше обсуждайте дома дела Ваших подруг.Вытащите мужа на рыбалку,на охоту или куда-нибудь еще.Загляните в будущее с ним- пофантазируйте на тему внуков.Польстите ему,что внуки неплохо бы смотрелись,ведь у них такой породистый дедушкабыл бы.На работу идите,если чувствуете,чтоона-Ваша отдушина.Сидеть дома тяжело.Некуда девать свою энергию,а так людей увидите,да еще и денег заработает.А с детьми работать надо,может они на Вас в обиде,что Вы их затаскали по музыкам и т.д.Для меня,например,в детстве музыка была как плаха.Кажды раз ,когда я туда  шла,я  просто помирала.И не сказать,что музыка мне не нравилась,просто ,как мне тогда казалось,все там было устроено не так к а было нужно мне.И закончила я ее успешно,но когда не смогла поступить в музучилище,это была драма.Потому детиочень восстают против,когда их принуждают заниматься нелюбимым делом,потом обида на всю жизнь.Вы же кадровик,а это сродни психолога,у Вас должен быть большой багаж общения с людьми.А мужа любите,ведь кроме тго,что он Вас не слушает и не смотрит на Вас других косяков не замечено было...

    Совет основан на личном опыте

    Посоветовали 10 лет назад

  • 12

    Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    +5.0
    Другие (1)
    Здесь важно понимать, чтобы вы хотете.

    Чтоб муж любил и уважал?
    Чтоб поддерживал?
    Чтоб дети слушали?

    Любить себя значит уважать себя, заботиться о себе(о здоровье, питании, одежде, окружении), выполнять обещания себе(любое действие), делать подарки(маленкие но приятные). 

    Обычно, люди, которые рядом зеркалят вас и  нужо только присмотреться. Муж равнодушен, а вы к нему? Дети не слушаются, а вы их слышите? 

    Гармония она в комплексе. Если вы сможете упорядочить всё то, что с вами происходит, то всё наладится. 
    Семья - это организм где свои законы и ритуалы. Есть в вашей семье ритуалы?: совместное приготовление пищи, совместные покупки, совместные походы в кино, чтение по ролям. Подумайте как давно вы что-то делали вместе.

    Ситуация с воскресным мужем и папой сейчас распрастранёное явление. Посмотрите, вас устраивает такое положение, какая выгода от этого у вас. 

    Чтобы обрести гармонию, нужно вам самой подумать, как выглядит ваша гармония? Чтобы что было?


     

    Посоветовали 10 лет назад

  • Рейтинг:

    +5.0
    Автор вопроса
    +5.0
    Другие (1)
    Мне кажется,что в вашей жизни не хватает именно любви.И,возможно,что ваши родные чувствуют.что вы все это сделали и делаете для них не из любви,а по чувству долга,по обязанности и пр.Если в ыне любите себя,то как можно любить других?
    Только любящий себя человек может дарить любовь другим.Именно дарить.Т.е.не ждать за это благодарности или возвращения того же.Понимаете в чем разница?
    Не думайте о том,что кто-то оказался неблагодарным и пр.Вы делали так ,как сами считали нужным.Как вам в душе было комфортно,
    чтобы не чувствовать себя эгоисткой и виноватой.Теперь вам захотелось что-то поменять,т.к.вы перестали чувствовать удовлетворение.Это уже проявление любви к себе))) Так и продолжайте.Спрашивайте себя о своих желаниях.Удовлетворяйте их.
    Регулярно говорите себе ,что вы в себе любите .Это будет ваша мантра.Научитесь снова радоваться мелочам .Замечайте красоту мира,природы.Откройте свое сердце себе и всему светлому.Вы слишком погрязли в суете и обидах.Не обижайтесь на мужа и детей.Станьте позитивной .Придумайте себе то,чего вы никогда не делали и сделайте...Когда поменяетесь вы,то все изменится и вокруг вас.Наполните себя любовью к себе и другим.Это ведь в нас с рождения.
    Не бойтесь ,у вас все получится.
    Пишите.Всегда рада общению.

    Посоветовали 10 лет назад

  • 14

    Рейтинг:

    -
    Автор вопроса
    -
    Другие
    Немножко уточните - в Вашей ситуации любить себя это что делать? Какое своё поведение при ваших раскладах вы бы назвали большой любовью к себе?

    Посоветовали 10 лет назад

Посоветовать

Ваш вывод по вопросу "Как научиться себя любить?"

Помощь: как, зачем и о чем писать вывод?

Cовет:

Мой вывод:

Как изменится мое поведение:

Нравится

Зачем делать выводы

Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.

P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.

Кто такой Гуру?

Гуру - это умудрённый опытом старенький монах из горного Тибетского монастыряПодмигиваю, которому по-настоящему хорошо с самим собой.

Поскольку, этот Буддистский Мудрец - ПросветлённыйАнгел, его истолкования наших ситуаций бесценны по своей лёгкости, простоте, отчётливости и оптимизму.

Зная о нашей умственной привычке - искать везде проблемыДразнюсь, он согласился поучавствовать в нашем проекте.

Это согласуется с его Духовной Миссией - проповедовать лёгкость, беззаботность, умиротворённость и позитив.Улыбаюсь

Если хочешь, воспользуйся его советом!

Если у Тебя реальная проблемаПодмигиваю и текстового формата для её решения недостаточно - пообщайся час-полтора с Guru в скайпе! Запрос на скайп-коучинг напиши ему в личных сообщениях или по адресу kosikvv@rambler.ru

Последние 5 советов Гуру:

Examples