• 1

  povezlo

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  -

  Другие

  ой, как же я хочу с вами местами поменятся! мне б 15 лет и объём бёдер 110! честно! ) выше нос девушка! вы молоды, здоровы и прекрасны! вот прям уверена в этом! ) и вам надо поверить! сами себе скажите: я хороша, я ДОСТОЙНА!!!  ... вы почаще улыбайтесь! нет, не почаще, а всегда! улыбка это вам и косметика, и оружие, и лекарство от всех болезней... вспомните: когда вам хорошо, когда вы смеётесь вы помните о своих бёдрах? да никогда в жизни... и люди видящие вашу улыбку и заряженные вашим смехом тоже их не замечают... а спортом заняться ... да и не обязательно себя насиловать ... бегать кроссы или приседать по 300 раз. побольше гуляйте на свежем воздухе каждый день... вот вырвейтесь из 4 стен и тогда "по дороге" ваши лишние 6 кг и потеряете, сами не заметите куда они делись...

  
  

  Посоветовали 10 лет назад
• 2

  Хильда

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  -

  Другие

  Начинать надо всегда с головы))) Со своих мыслей.Надо их перестроить и направить в правильное русло.
  Вас называют толстой,а сами вы так считаете? Если нет,то и не важно.В 15 лет у многих проблемы с внещностью.
  Потом все наладится.Главное-вести здоровый образ жизни.Здоровое питание и немного физ-й нагрузки.
  Во всем и всегда руководствуйтесь своим мнением,а не чужим.Не важно,что считают другие ,главное,чтобы вам с
  этим было хорошо и комфортно.Вам надо увлечься чем-то,что вам по душе.Тогда вы не будете чувствовать себя
  одинокой.Увлеченный человек,со временем становится знающим,а такие люди не остаются невидимыми.Наоборот,
  увлеченность и уверенность в себе привлекают людей.
  Старайтесь так составить свой режим дня,чтобы у вас было место для своих занятий.Может быть ваше увлечение будет
  таким,что вы будете заниматься ним в опреджеленном месте и вне дома.Насчет лени.То если вы подберете себе тот вид спорта,
  что именно ваш,то лени не будет.А появится привычка и чувство удовлетворения.
  Не меняйтесь в угоду кому-то,только для себя.Ваши одноклассники просто трусишки.Они боятся проявлять свою индивидуальность и стараются быть ,как все.
  Поверьте в себя и у вас все получится!

  
  

  Посоветовали 10 лет назад
• 3

  Гармония

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  -

  Другие

  Здравствуй. Когда мы чего то хотим, очень сильно желаем - мы просто начинаем это делать. Когда желание у нас не очень сильное и имеются вторичные выгоды от того, что оно не сбывается - наш мозг начинает рацонализировать, придумывать отговорки, почему этого не нужно, что можно подулать вместо этого и т.д. Тебе нужно проанализировать свою нынешнюю ситуации, что то тебя в ней держит и не отпускает, в связи с чем ты не хочешь меняться. Перемены - это всегда неизвестность, волнение. Осознай, что в твоем положении может тебя прильщать. Это не обязательно что то материальное, это может быть какое то чувство, ощущение (безопасности, возможности переправить свои неудачи на лишний вес, некоторые черты характера и т.д.) Наше подсознание очень ловко пользуется такими аспектами - а мы называем их отсутствие воли. Удачи тебе.

  
  

  Посоветовали 10 лет назад
• 4

  Hell2299

  Рейтинг:

  -

  Автор вопроса

  +5.0

  Другие (1)

  Спасение утопающих - дело рук самих утопающих. Тут Вам никто не поможет, кроме себя самой. Никто за Вас не займется спортом и никто за Вас не поборит Вашу лень. Чудес не бывает. Увы. Без труда не вылоыишь рыбку из труда. Надо жить не представлениями о том, как многого Вы добиваетесь, а воплощать Ваши желания в жизнь! В первую очередь, Вы все должны делать для себя! Занимаясь спортом, Вы долдны понимать, что это не только для фигуры, не только для прекращения насмешек, но и для здоровья, а так же, это воспитывает силу воли, придает хорошее настроение! Стоит только начать и Вы сами втянетесь в этот режим, составьте свой косплекс упражнений: на бедра, на пресс и т.д. Выполняйте под музыку - так будет значительно интереснее. Если Вы захотите сдаться, спросите себя: ради чего тогда Вы начинали? неужели кто-то может, а ВЫ - нет? докажите СЕБЕ, что вы не хуже, а лучше! Успехов!

  
  

  Посоветовали 10 лет назад

Посоветовать