Вход
Статистика
Вопросов
10102
Советов
24048
-
просмотров
657
советов
4
помогите пожалуйста.здраствуйте , буду откровенным мне 20 лет я попал в сети рукоблудия (( стаж около 6-7 лет естественно у меня проблемы с общением с людьми хотя у меня есть свой психолог и как бы со моим альтер эго работаем но я еще знаю что проблема всех моих бед это онанизм и вот очередной раз после воздержание около 20 ти дней у меня срыв .Снова депрессия жуть и понимаю что енергия ушла.Каждый раз молюсь и всек равно, начал по утрам даже йогой пытаться заниматься ,а все равно зависим. Ну это понятно что говорят надо искать девушки и так далее, но самый главный вопрос у меня как лечить вот эту грусть уныние может ли уже стоит идти диспансер депрессивный . я уже просто устал чесно говоря иногда даже мысли проскакивают пойти в монахи может там завяжу но понимаю что родители внуков ведь хотят да и сам бы был бы не против отношений с девушкой.От срыва до срыва это не жизнь ,а существование. К тому же сколько уже литературы изучал как бросить все равно (( ненавижу себя за это.Вот бы промотать назад то время, я бы наверное отдал свой компютер интернет телефон деньги почти все ради "свободы" так плохо осознавать что ты наркоман , но у меня все таки есть надежда покончить с этим мерзким занятием.возможно у кого -нибудь будет совет по этой теме , буду очень благодарен.летом даже дома спортом занимался как говорили что проще так бросить о. но... ((
- Задал:
- Hannibal Lekter
- 10 лет назад
Зачем делать выводы
Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Это, как план.
P.S. Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет. «Знать, понимать» и «делать» к сожалению не есть синонимы, между ними большое расстояние. К примеру, все люди всё понимают, но продолжают совершать некачественные действия, поступки. Причина – нет пошагового алгоритма простых, конкретных, отчётливых, комфортных ДЕЙСТВИЙ на ближайшее время. Главное требование к действиям – поведенческая определённость. «Полюблю себя» – это не действие. Это принятое решение. А «куплю себе новые туфли» или «сегодня вечером скажу мужу о своём пожелании» это действия и именно они изменят Вашу жизнь в лучшую сторону.
У Вас назрел похожий вопрос? - Задайте его здесь! Задать свой вопрос!
Советы:
Рейтинг:
Посоветовали 10 лет назад
10 лет назад
10 лет назад
10 лет назад
Рейтинг:
Если пока нет любимой девушки, с которой вы хотите прожить свою жизнь, не страшно, если свои физиологические потребности будете удовлетворять таким образом. Страшно, если эти потребности вы будете удовлетворять девушками, которые вам только для этого и нужны. Именно здесь закладывается трагедия, а не в онанизме. Когда найдется ваше счастье, все пройдет само собой. А пока успокойтесь и не переживайте, все с вами нормально, единственное, проблему общения с людьми нужно решить, это ненормально.
Посоветовали 10 лет назад
10 лет назад
10 лет назад
10 лет назад
Рейтинг:
Также существует несколько видов техник, с помощью которых, можно смягчить такую характеристику человека как склонность к зависимости. Также можно человека научить контролировать себя. Больше быть в осознанном состоянии.
Повторюсь, Вам нужен грамотный и чуткий профессионал. Удачи)
Посоветовали 10 лет назад
10 лет назад
10 лет назад
10 лет назад
10 лет назад
10 лет назад
10 лет назад
10 лет назад
Рейтинг:
Была у меня одна девочка загульная, вот попала она в послушницы, пробыла недели 3-4, потом вышла замуж и вот свой бизнес, муж, дети.
Вперёд, успехов.
Посоветовали 10 лет назад
Посоветовать